Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[otc]

Gestern 21,1 km in 2:38.

[jagdriver]

Gestern Nachmittag - 22,5 km rund um den Tegeler See.
War leider nicht so toll wie vorgestellt.

Gruß
Robby

[NicoH]

Warum, Robby? Was hat nicht gepasst?

[ein michael]

12,1 in 1:02 sonnige spätnachmittagliche 24°

[raul]

Heute Radeln 91km und 1230HM.

[ein michael]

Zum Arbeitswochenbeginn 9 in 46 bei sonnigen 24°

[raul]

Der klassische Dienstag ... 30min Kraft und 60min Indoor-Cycling.

Morgen kleine OP beim Hautarzt mit voraussichtlich 10Tagen -3 Wochen Sportverbot (je nach Sportart).... mache mich dann hier eher rar, bzw. kommentiere Eure Leistungen wehmütig

[NicoH]

Ist auch viel weniger schmerzhaft

Ich laufe gelegentlich, schreibe hier aber nicht viel. Derzeit gehe ich meist als Mittagspause eine Stunde in den Wald.

[raul]

Ich brauch auch Bewegung, sonst werd ich "rappelig" ...werd wohl auch öfters mal länger spazieren etc.!

[ein michael]

Dann gelungenen Eingriff und akzeptierte Pause, 3 Wochen gehen auch rum
Spazieren gehen hat mir geholfen im letzten Jahr.
Und nein, die Kondition ist nicht weg nach der kurzen Pause.

[raul]

Danke Dir ...ist direkt heut früh erledigt, aber Fäden kommen erst am 08.06. raus

Naja, dann komm ich auch mal dazu meiner Räder auf Vordermann zu bringen, und die Neuanschaffungen richtig kennen zu lernen

[Richyb]

Am Wochenende das erste Mal seit langem wieder eine größere Distanz gelaufen: 21,38km in 2:05 (~400 Höhenmeter). Schauen wie das ganze sich weiter entwickelt

[ein michael]

Hier zum Arbeitswochenende 11,1 in 56 min bei sonnigen 24°

[Masta_Ace]

Ich bin am Überlegen, meinen Startplatz für den IM 70.3 im Kraichgau übernächstes WE eventuell doch zu nutzen und zu starten - auch wenn ich nicht wirklich vorbereitet bin.

Seit Silvester war ich vielleicht 10 mal Schwimmen - das macht mir aber 0 Sorgen, das klappt irgenwie immer.

Die letzten 8 Wochen bin ich in der Woche im Schnitt zwei mal am Fahrrad gesessen, immer ca. 1 - 1,5 Std. im Schnitt, jedoch nur Mountainbike.

Jetzt wird's happig: Laufen war ich seit Silvester vielleicht 15 mal, das längste davon waren mal 8 km.

Irgendwie bin ich ja erfahren genug und weiß, dass das alles suboptimal ist. Dennoch starten viele Kumpels von mir ebenfalls, für ne "Gaudi" wäre somit schon gesorgt. Mich treibt gerade der olympische Gedanke, einfach dabeizusein. Die 6 Std. die ich brauchen würde, stören mich nicht...

Was meinen die Experten?

[NicoH]

Mach!!

[Masta_Ace]

Mach!!

Du willst doch eh nur dass ich leide

[NicoH]

Du willst doch eh nur dass ich leide

Dafür machst Du das doch

[ein michael]

Da du mental schon weißt, dass dabei sein alles ist und du nicht das best mögliche rausholen willst, entspannt angehen und wenn es 6 1/2 Stunden werden
Viel Spaß und berichte

[ein michael]

Nicht leidende 11.1 in 57 min sonnige 22°

[raul]

Masta ... ich würd einfach mal loslegen und schauen wie es läuft. Schwimmen und radeln müsste ja irgendwie im lockeren Tempo machbar sein. Sollten beim Lauf aber die Muskeln, Gelenke etc. Warnsignale senden, würde ich mir von vorne herein auch die Option "nicht zu finishen" mit in den TRI nehmen. Wenn ich mich recht erinnere läuft man ja Runden und kann somit "gut" aussteigen

Freue mich aber jetzt schon auf Deinen Finisher-Bericht