Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[jagdriver]

Nico

Runde Tegeler See - hatte ich mir idyllischer vorgestellt.
Bin von Insel Eiswerder gestartet, zunächst Maienwanderweg war noch
an einem Inselarm und idyllisch. Später aber in Tegel war aber Schluß mit Lustig.
War ja Pfingstsonntag und dan der Uferpromenade die Hölle los.
Dann mußte ich feststellen, das die anvisierte Brücke doch sehr weit weg war und
ich einen Marathon einplanen mußte.
Zum Glück hat mir ein Läufer den Tipp mit der Fähre über die Havel gegeben.
Mit einem Satz: falsche Zeit und Streckenlänge klar unterschätzt.

War dann noch 5 km im Schloßpark Charlottenburg unterwegs.
Vorgestern 18 km wieder in der Heimat; gestern 10 km Hügeltraining im Regen.

Gruß
Robby

[ein michael]

12.1 in 1:01 bei 28°

[ein michael]

11.2 in 59 min bei warmen 33°

[raul]

Hab heut im Studio etwas Bauchtraining gemacht und dann Indoor-Cycling nur im sitzen ohne Armbelastung ....hat gut getan

[ein michael]

Kannst es nicht lassen, gelle

11.1 in 57 min bei 29°

[raul]

[ein michael]

11.1 in 57 26°

[Masta_Ace]

Abfahrt in den Kraichgau. Hab mal alles dabei für alle Fälle

[Signore Rossi]

Abfahrt in den Kraichgau. Hab mal alles dabei für alle Fälle

Quali für die WM in Südafrika!

[ein michael]

Lass krachen
Nicht hetzen lassen
Viel Spaß

[raul]

Gute Entscheidung

Wünsche Dir einen tollen TRI und ein genussvolles "Finishen"

[ein michael]

12.1 in 1:00 bei 27°

[ein michael]

11.1 in 56 min angenehme 19°

[peterlicht]

12,2 in 00:44:14 bei 22 Grad auf der Donauinsel. Läuft bei mir.

[otc]

Bei mir auch: 21,1 in 02:42. War gestern Abend, und gar nicht mehr so warm.

[weyli]

Heute Ruhetag, gestern gemütliche 9

[raul]

Ich musste bei DEM Wetter auch mal raus ... gut 38km mit dem Radl, nur flach und locker, damit die Schulter geschont bleibt ...aber war schön!!!

[Masta_Ace]

70.3 Kraichgau: Did it

Hatte bis zum Schwimmstart echt nicht gewusst, ob ich es tatsächlich schaffen werde. Erst nach 3 km Laufen wusste ich, das es klappen wird.

Hab natürlich Piano gemacht, da ich wirklich kaum trainiert habe. Umso erstaunlicher ist, was man irgendwo tief in sich noch an Grundkondition hat.... Leider haben mich auf den Bergabpassagen beim Laufen Krämpfe geplagt, die ich jedes mal wieder rausdehnen musste.

Meine Zeit von 2014 habe ich klar nicht erreichen können, kam gestern mit ner 6:00 rein (hatte aber 4 Minuten in der T2 verloren, weil ich wegen vergessenem Kopfschutz nochmal zurückgerannt bin - Sonnenstich wär uncool gewesen).

Fazit: Ein Glück bin ich gestartet. Bin immernoch geflashed von dem Erlebnis und der Stimmung. Und ein nettes Pläuschchen mit Frodo vor der Pro-Siegerehrung gabs noch obendrein.

[Sailking99]

Super!
Ganz herzliche Gratulation.

Ich hab am Samstag erst einmal beschlossen im September nächsten Jahres meinen ersten Marathon zu machen.


Ich habe mit als neues

70.3 Kraichgau: Did it

Hatte bis zum Schwimmstart echt nicht gewusst, ob ich es tatsächlich schaffen werde. Erst nach 3 km Laufen wusste ich, das es klappen wird.

Hab natürlich Piano gemacht, da ich wirklich kaum trainiert habe. Umso erstaunlicher ist, was man irgendwo tief in sich noch an Grundkondition hat.... Leider haben mich auf den Bergabpassagen beim Laufen Krämpfe geplagt, die ich jedes mal wieder rausdehnen musste.

Meine Zeit von 2014 habe ich klar nicht erreichen können, kam gestern mit ner 6:00 rein (hatte aber 4 Minuten in der T2 verloren, weil ich wegen vergessenem Kopfschutz nochmal zurückgerannt bin - Sonnenstich wär uncool gewesen).

Fazit: Ein Glück bin ich gestartet. Bin immernoch geflashed von dem Erlebnis und der Stimmung. Und ein nettes Pläuschchen mit Frodo vor der Pro-Siegerehrung gabs noch obendrein.

[ein michael]

Klasse, siehste ging doch
und diese Erinnerung nimmt dir keiner