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  1. #7401
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Bin gespannt auf Arne Gabius !
    Martin

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  2. #7402
    Comex Avatar von raul
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    Seinen "Ritt" vom letzten Mal wird er kaum wiederholen bei DEM Wetter
    Grüße Stefan
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  3. #7403
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Guckt jemand auf HR3? Flott, flott!
    Martin

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  4. #7404
    Freccione
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    Heute Ruhetag weil richtig steife Brise mit Regen dafür ideales couch Wetter.

    Ansonsten 46 km diese Woche
    Geändert von weyli (29.10.2017 um 12:03 Uhr)

  5. #7405
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    12.1 in 1:05

  6. #7406
    PREMIUM MEMBER Avatar von swinkel
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    Drachenlauf wurde leider offiziell abgesagt wegen Wetter aber viele sind trotzdem gelaufen, ich auch

    23km 2:13:10 933HM
    Gruß Sven

  7. #7407
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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  8. #7408
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Sven

    Heftige Höhenmeter und das bei dem Wetter!

    Bei mir waren es heute nur 17,6 km.
    Laufen ist halt weiterhin schmerzhaft.

    Gruß
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  9. #7409
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    Wetterbeding nur Couch auch mal gut.

  10. #7410
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Zitat Zitat von swinkel Beitrag anzeigen
    Drachenlauf wurde leider offiziell abgesagt wegen Wetter aber viele sind trotzdem gelaufen, ich auch

    23km 2:13:10 933HM
    Hihi, hier ganz ähnlich: 21,34km 2:00:31 849HM
    Martin

    "Whatever you do, don't congratulate yourself too much."

  11. #7411
    Comex Avatar von raul
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    Gratulation an euch ... bei mir waren es "nur" 11,3 in FFM. Bin ne Stunde vor dem Marathon den Teil in der Innenstadt gelaufen...war cool auf leeren Straßen durch die City

    Danach dann 4,5 Stunden Support!!!

    Michael ...denk an die Listen ...der Rest hier kann ja auch noch einsteigen...auch wenns für mich dann noch weiter nach hinten geht
    Grüße Stefan
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  12. #7412
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Sonnige 12.1 in 1:05

  13. #7413
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Den Oktober mit 12.1 abgerundet.
    In Summe 351,82 km
    Persönlicher all time high
    Bin nur an einem Tag nicht gelaufen.

  14. #7414
    Comex Avatar von raul
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    Du bist wirklich der Hammer .... bei mir waren es 10,3km davon 6,5 mit meinem Schatz und noch ne kleine flotte Runde hinten dran!
    Grüße Stefan
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  15. #7415
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Sehr stark Michael!

    Hab heute den "goldenen Oktober" radmäßig mit 107 km / 1450 HM abgeschlossen,

    Oktober:

    Rad 1.483,2 km / 16.589 m

    Laufen 158 km / 1742 HM

    Gruß
    Robby
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  16. #7416
    Comex Avatar von raul
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    Boooaaahhh Robby .... aber war eigentlich klar .... Wahnsinn grad auf dem Radl und dann noch die ganzen HM dabei!
    Grüße Stefan
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  17. #7417
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Der Robby, unglaublich
    Bin dieses jahr 88 km oder so mit dem bike unterwegs gewesen, aber nicht, dass ihr glaubt, dass wäre eine Tour gewesen...
    Ohne Signatur

  18. #7418
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Den November mit 12.1 begonnen

  19. #7419
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    206km im Oktober heute im 7:00 Uhr 8km trotz Feiertag

  20. #7420
    PREMIUM MEMBER Avatar von swinkel
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    Heute lockere 13km Feiertagsrunde in 1:08Std mit 250HM Schön war´s

    Gestern 10km 0:53Std auch locker

    Im Oktober bin ich auf 253km gekommen, nicht viel aber der Mensch freut sich...
    Gruß Sven

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