Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[ein michael]

Keine Zeit
Aber Gleichstand ist besser als Rückstand

[serpico]

6:30 Uhr Freibad bei strahlendem Sonnenschein.

Darum macht mir der Sport so Spaß

same here - trotz rentnerandrangs heute

[raul]

Keine Zeit
Aber Gleichstand ist besser als Rückstand

...wer heut Abend einmal ums Haus läuft hat schon den entscheidenden Vorsprung

[Signore Rossi]

Bedingt durch meine Verletzung war Laufen diesen Monat eher mau, der Rest hat aber gepasst:

Mai.JPG

[weyli]

Rad hätte ich auch noch ca. 5 km diesen Monat anzubieten

Ach ja wetterbedingt auch (nur) ungefähr 100 m (12,5 Längen ) Schwimmen!

und jetzt

[ein michael]

Moooment mal
73 km Rennrad
Mindestens 15 km spazieren gehen
Schwimmen, naja ne halbe Stunde
:zungeraustreck:

[weyli]

Mist

10 Stunden schwerste Gartenarbeit zählen auch??? :Rückenschmerz:

[IronMichl]

Aber na sicher doch.

"Cross-over-training" neudeutsch.

[Signore Rossi]

..,auch (nur) ungefähr 100 m (12,5 Längen ) Schwimmen!

und jetzt

Pool vergrößern = mehr Platz zum schwimmen = weniger Gartenfläche zum pflegen!

[John Wayne]

Deine Trainings sind doch mehr als ordentlich Martin.

[weyli]

Du komm mal wieder zu mir

:drillinspector:

Ich hetz dich über den Rasen durch und um den Wolfgangsee und Attersee

[Signore Rossi]

Blablabla, Du und ich um den Wolfgangsee.... wann ich das wohl mal erleben werde...

[PaddingtonBear]

heute erste runde mit, dem für mich neuen, kayano 22. warum man die "fußbox" unbedingt schmaler hat machen müssen ist mir ein rätsel.

[weyli]

6:00 7 Mühsame km im Dauerregen mehr Zeit hätte ich heute nicht, das Frühaufstehen hat nicht geklappt.

Vielleicht Mittag noch ne Runde wenn es sich ausgeht.

[ein michael]

8,1 in 43 min schön niedriger Puls
Dieter + 1,1 für mich, ruh dich heut Mittag lieber aus

[weyli]

Fällt warscheinlich eh ins Wasser :Unwetterwarnung den Ganzen Tag: jetzt gerade nochmal Regenmenge erhöht meine Laufstrecke geht entlang eines Flusses und der läuft schon fast über

Werde Berichten ob ich nicht doch in die andere richtung Laufe

Letztes Jahr hatte ich 230 km am Tacho im Juni mal sehen ob ich da wieder hinkomme.....

[weyli]

So Wetter hat sich bei uns vorläufig beruhigt, aber ca. 50 km von hier ist Land unter

Konnte die Füße nicht stillhalten, tut mir leid ein Michael

Nochmals 7 km, ausgelaugt aber gut

[ein michael]

Aaargh
:fiesling:

2 Trainingseinheiten am Tag, du setzt die Meßlatte hoch

[ein michael]

8,1 in 42 min 17 Grad

[John Wayne]

Ziemlich zähe 4x 6 Minuten Intervalle.