Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil II

[weyli]

Der Index ist wahrlich nicht schlecht, aber zum letzten Mal gemessen vor 8 -10 Jahren wenn nicht schon länger her, damals im regelmäßigem Training mit Plan für Marathon war ich immer so um die 60 und um einiges jünger

Wäre interessant jetzt ein Test.

Leider ist bei der Uhr die Batterie leer / altes Polar Modell , und Neukauf ist zur Zeit nicht geplant, weil ich kaum mehr eine Uhr beim Sport nütze.

[John Wayne]

Hat noch jemand das Problem, dass im Flow Web Interface in den Reitern "Programme" und "Fortschrittt --> Running Indes Bericht" leere weisse Seiten angezeigt werden? Sowohl bei IE als auch Safari...

Die Lösung: Im Profil muss ein Land und eine Stadt eingetragen werden, dann funktioniert es. Logisch!

[IronMichl]

Ahja.

Werde es trotzdem nicht nutzen.

[ein michael]

Vorfrühstückliche 11,1 in 1 Stunde 13 Grad
Jetzt Frühstücken

[John Wayne]

5x 4 Minuten Intervalle mit 4:15er Schnitt. Jetzt gibt`s Frühstück.

[Masta_Ace]

Unser Lars ist mit 1:22 in Lanzarote aus dem Wasser ich denke da ist er zufrieden, auch wenn man in der liveübertragung mal das Wasser gesehen hat

Jetzt kommt eh seine Paradedisziplin

[Donluigi]

Weißbier trinken?

[Masta_Ace]

Ne des is meine

[noksie]

Eben neue Laufschuhe gekauft:
Asics Gel Strato 2
Eine Stunde Laufbandanalyse mit Topberatung und vielen vielen Modellen und nur 20 EUR als bei Amazon, wie ich daheim festgestellt habe!
Morgen gehts weiter! Bin jetzt bestimmt 2 Tage voll motiviert mit den neuen Schuhen

[weyli]

2h Garten arbeiten...

[raul]

Unser Lars ist mit 1:22 in Lanzarote aus dem Wasser ich denke da ist er zufrieden, auch wenn man in der liveübertragung mal das Wasser gesehen hat

Jetzt kommt eh seine Paradedisziplin

Ach Mensch stimmt ja … halt uns doch gern mal auf dem Laufenden mit seinen Zeiten … ich fang sofort an noch Daumen zu drücken

[raul]

…heute 100km mit 1.110 Höhenmetern. Leider wieder sooo windig…langsam nervt´s … aber dafür Sonne satt

[Signore Rossi]

Heute morgen 4km im Wasser und eben knapp 90km aufm Rad mit anschließenden 4,5km im 4:44er Schnitt. Das wichtigste: völlig schmerzfrei!

Larsi ist auf der zweiten Hälfte der Laufstrecke.

[Signore Rossi]

Heute morgen 4km im Wasser und eben knapp 90km aufm Rad mit anschließenden 4,5km im 4:44er Schnitt. Das wichtigste: völlig schmerzfrei!

Larsi ist auf der zweiten Hälfte der Laufstrecke.

[THX_Ultra]

Gestern 11km gelaufen, die reinste Qual, heute 115km am Rad - leicht, flüssig - ein Traum

[PaddingtonBear]

Gestern 10km gemütlich - heute 10km forsch. So richtig Variation kommt momentan nicht ins "training" aber mir fehlt die Zeit!

[Masta_Ace]

Gestern 11km gelaufen, die reinste Qual, heute 115km am Rad - leicht, flüssig - ein Traum

Jetzt noch paarmal schwimmen und ein triathlon kann kommen. Du reißt ja schon etliche km runter

[THX_Ultra]

Ich bin ein mieserabler Schwimmer... bzw. Wasser nur trinken...

[ut-h]

Ihr habt alle meinen großen Respekt. Ich freue mich weiterhin über jeden Kilometer, den ich laufe

[raul]

… und Lars ????