Hallo miteinander......nach 30 Jahren Zigaretten (30Stück am Tag) bin ich nun 1 Woche rauchfrei Was soll ich sagen.....ich nehme keine Ersatzprodukte und es ist verdammt hart. Hoffe das Verlangen wird bald mal weniger. Habe gerne geraucht ... aber mein Lungenarzt meinte es ist höchste Zeit dienFinger davon zu lassen..... Liebe Grüsse! Günter