Rauchen aufhören – bitte um Tipps

[oldgreywolf60]

Habe 25 Jahre 40-60 Zigaretten am Tag "gefressen". War ein totaler Streßraucher. Rauche nun seit 13 Jahren nicht mehr. Ich bin so froh, dass ich diese Sucht besiegt habe. Hatte bestimmt vor dem letzten erfolgreichen Versuch aufzuhören, 10 nicht erfolgreiche Versuche. Beim letzten Mal war ich froh, dass ich die Raucherei los war. Das war der große Unterschied zu den vorherigen Versuchen. Da hat mir immer was gefehlt, ich habe auf Zigaretten verzichtet und ich habe gelitten. Hilfsmittel habe ich keine benutzt. "Ich bin alleine groß genug und brauche keine Pflaster, Kaugummis oder ähnliches...".
Wenn ich nicht aufgehört hätte zu rauchen, wäre ich heute vielleicht nicht mehr hier?
Viel Erfolg allen, die es WOLLEN!

[HolderFloh]

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Viel Erfolg allen, die es WOLLEN!

Erst einmal Glückwunsch, dass Du übern Berg bist.

Genau das ist es bei mir. Ich WILL nicht aufhören zu rauchen...entweder rafft es mich frühzeitig dahin oder ich habe eine "Helmut-Schmidt-Lunge"...will sagen, es gehört zu meinem Leben.

Vielleicht brauche ich erst den deutlichen Wink mit dem Zaunpfahl, um umzudenken.