Ich habe, nach 26 Jahren und 30-40 Stück am Tag, am 2. Mai 2013 meine letzte Zigarette geraucht. Der Entschluss ist relativ kurzfristig gereift, ich hatte einfach keine Lust mehr. Ich substituiere zur Zeit noch ein bisschen mit E- Zigarette, aber auch das wird von Woche zu Woche weniger.
Dass ich drüber weg bin, kann ich noch nicht sagen, die Gedanken kreisen permanent noch um Zigarette.