Zitat Zitat von pingulli Beitrag anzeigen
Einige aus meinen Bekanntenkreis haben nach vielen Jahren einfach spontan aufgehört zu rauchen.
Alle von denen (die es erfolgreich geschafft haben) behaupten man solle sofort aufhören und nicht schrittweise reduzieren.
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Stimmt

Zitat Zitat von pingulli Beitrag anzeigen
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Persönlich will ich auch aufhören zu rauchen, aber da der Wille noch nicht stark genug ist beginne ich es jetzt nicht. Ich glaub im Kopf muss man dazu bereit sein und voll überzeugt - sonst wird das nix.
Stimmt

Man muss den "richtigen" Zeitpunkt erwischen. Der kommt bei jedem - allerdings sollte man den auch erkennen, wenn er da ist, und beherzt aufhören