Rauchen aufhören – bitte um Tipps

[Spacewalker]

... aber wenigstens wird mir mittlerweile nicht mehr nach jeder Zigarette übel...

Depp, genau das ist der Fehler.
Jetzt hängst Du wieder schön an den Drecksdingern. Hättest Du besser mal auf Deine Sinne "gehört".

Ich hatte, nachdem ich vor knapp 24 Jahren aufgehört habe, noch zwei "Versuche" (jeweils in Bierlaune), die Kippe aber sofort angewidert wieder ausgedrückt, weil es mir übel wurde.