Die Abhängigkeit von Nikotin ist - man soll sich nichts vormachen - eine der stärksten, die es gibt.
Dennoch geht es wohl am besten und rigorosesten von 1 Tag auf den anderen.
Irgendwann wird es besser, und nach - wie bei mir - 14 abstinenten Jahren kann man sich gar nicht mehr vorstellen, wieder anzufangen.
Ersparnis bei angenommenen € 3,- Durchschnittspreis pro Packung seit 1997, 1 Packung / Tag ca. 11000€! Das gäbe eine schöne gebrauchte DD oder wunderbare Skiurlaube oderoderoder.
Zunahme 1997 - 1998 ca. 7 kg, seitdem konstant.