Zitat Zitat von Waschi.1 Beitrag anzeigen
Hab am 31.08. die letzte Marlboro Light Menthol geraucht. Hab 30 Jahre nicht geraucht und dann 2 1/2 Jahre geraucht. Und so einfach wie ich es begonnen habe wurde es auch wieder beendet. Selbst Anlässe wo es einiges zu trinken gab haben mich nicht rückfällig werden lassen 3-4 kg sind jetzt nach ~ 4 Monaten dazu gekommen..
Mir geht es ähnlich, rauche vier Wochen lang meine 4-6 Pfeifen am Tag und dann ist einfach mal zwei Wochen Pause, aber mein Gewicht ist gleichbleibend zu hoch....

Gruss
Martin