Habe vor 4 Jahren aufgehört! Von ca. 30 Zigaretten auf Null! Vorher seit meinem 12 Lebensjahr an 23 Jahre geraucht! Die ersten 3 Tage habe ich jedesmal wenn ich an ´ner Tankstelle vorbeikam schnell Gas gegeben um nicht anzuhalten und Fluppen zu kaufen! Diese ersten Tage waren wirklich, wie Hannes schon schrieb, die Hölle! Nach einer Woche sagte ich mir immer wenn mich die Nikotingier übermannen wollte, dass die Qualen der letzten Tage vollkommen umsonst gewesen wären würde ich ihr jetzt nachgeben!
Es wurde dann von Tag zu Tag besser und heute stört es mich nicht bei einer Party zwischen lauter Rauchern zu sitzen. Null Verlangen mehr!
Diese Sache mit dem Gewicht die dann kam, erzähle ich jetzt mal nicht!