Rauchen aufhören – bitte um Tipps

[Koenig Kurt]

Kauf Dir 'ne Stange Zigaretten deiner Marke, leg sie in die Schublade und hör VON EINEM TAG AUF DEN ANDEREN auf. Klar, Du musst es wollen. Gleichzeitig weißt Du, wenn Du willst, kannst Du jederzeit wieder rauchen - hast ja 'ne Stange da. Also von daher schon mal kein Zwang, keine Einschränkung.

Wenn Du wirklich aufhören willst, geht's. Wenn nicht, schaffst Du es auch mit anderem zeug nicht.

Ich habe so zweimal aufgehört - das erste Mal acht Jahre lang nicht geraucht, dann nicht aus Schwäche wieder angefangen, sondern weil ich wieder rauchen wollte; das zweite Mal war vor knapp drei Jahren, meiner Frau zuliebe. Und ich kam schon auch mal auf mehr als 30 Zigaretten pro Tag.

Bei mir klappt's.

Viel Glück,
Kurt

[biffbiffsen]

, dann nicht aus Schwäche wieder angefangen, sondern weil ich wieder rauchen wollte;

Bei mir klappt's.

Viel Glück,
Kurt

[Koenig Kurt]

Ich wusste, das kommt an!

[biffbiffsen]

Ich wusste, das kommt an!

[NoRad]

Kauf Dir 'ne Stange Zigaretten deiner Marke, leg sie in die Schublade und hör VON EINEM TAG AUF DEN ANDEREN auf. Klar, Du musst es wollen. Gleichzeitig weißt Du, wenn Du willst, kannst Du jederzeit wieder rauchen - hast ja 'ne Stange da. Also von daher schon mal kein Zwang, keine Einschränkung.

Wenn Du wirklich aufhören willst, geht's. .....

Bei mir klappt's.

Viel Glück,
Kurt

Genau so habe ich es auch gemacht und es klappt seit Jahren.
Wobei ich im übertragenen Sinn völlig „trocken“ geblieben bin, die Gefahr eines Rückfalls ist für mich einfach zu groß (Selbsteinschätzung).
Ich vermisse auch nichts.