Rauchen aufhören – bitte um Tipps

[Magul]

Nochmal zum Dampfen. Mir schmeckt das sehr gut mit den diversen Geschmacksrichtungen der Liquids. Entscheidend ist das richtige Equipment, damit es auch eine befriedigende Alternative zum Rauchen stellt. Nachweislich 1000 mal weniger Giftstoffe als eine Zigarette und kein dreckiges Teer, welches die Lunge verklebt. Zurzeit bin ich bei 0,4 mG Nikotin, angefangen habe ich mit 0,9mG. Weitere positiver Effekt, dass man selbst nicht mehr stinkt und der Geschmacks- und Geruchssinn wieder perfekt ist. Beim Gesundheitscheck letztes Jahr samt Lungenfunktion war das Ergebnis die eines Nichtrauchers.
Und ja, natürlich ist gar nicht zu dampfen am besten. Aber es ist immer noch deutlich „gesünder“ als das Rauchen im herkömmlichen Sinn.