War gestern n guter Tag.

Erst die o. a. 1:40h Kraft.

Dann mit der Frau auf n Powerwalkingrunde (7,2km) in exakt 1h.

Danach gleich auf die Rolle 0:40h Regeneration.
Dabei erstmals n Schnitt >100 TF geschafft.

101.

Heute gehts prima.
Beine fühlen sich gut an.