!! DER Rennradfaden...!!

[THX_Ultra]

Fahren morgen auch ab 8:00 oder früher so knapp 3 Stunden schätze ich.

[THX_Ultra]

70km noch vor der Hitze, relativ flach mit 500hm - aber jetzt drückt die Sonne ordentlich an

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[IronMichl]

Mit Frauchen um 1000 Uhr ne kleine Runde gedreht.
„So kühl ists ja in Kona nicht mal nachts.“
Sagte sie!!!!


Könnte ich auch bei „Wo bin ich ?“ einstellen
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[Sailking99]

Cool. Ist das von Colani?

Ich bin immer noch ausser Gefecht und bekomme inzwischen recht viele Spritzen in dem Rücken. :mimimimi:

[FriendlyAlien]

Allianz Arena

[NicoH]

Area 51?

[IronMichl]

Steht in der Nähe von
Sins / CH
Ufo-Haus genannt

Googelt mal
Ist interessant

[NicoH]

Sag' ich doch

[raul]

Bin dann heut früh doch 13,6km gelaufen statt radeln (das kommt hoffentlich morgen).

Gute Besserung Sailking...hört sich nicht so prickelnd an

[Sailking99]

Bin dann heut früh doch 13,6km gelaufen statt radeln (das kommt hoffentlich morgen).

Gute Besserung Sailking...hört sich nicht so prickelnd an

Danke. Is auch echt ätzend. Hoffe wirklich, dass es bald besser wird und ich mich wieder bewegen darf.

[Sailking99]

Danke. Is auch echt ätzend. Hoffe wirklich, dass es bald besser wird und ich mich wieder bewegen darf.

Der Herr Doctor meinte, dass ich mich mal auf 4 Wochen einstellen soll.

[IronMichl]

Der Herr Doctor meinte, dass ich mich mal auf 4 Wochen einstellen soll.

Und wie lange würde das bei einem Fußballprofi dauern?

[Sailking99]

Und wie lange würde das bei einem Fußballprofi dauern?

Haha, genau das hab ich auch zu ihm gesagt.
Die Antwort war, dass die Jungs 10-20 Jahre jünger als ich wären, 10 Kilo weniger weniger wiegen und austrainiert sind.
Ich soll geduldig sein, was halt nicht nicht bin.
Montag geht wenigstens die Physio los.

[THX_Ultra]

Laufen erst wieder in 3-4 Wochen, momentan zieht es mich doch aufs Rad. Weniger effizient aber man kommt weiter und sieht irgendwie mehr ;
Bei der Hitze klappt es moment eh nur von 7-11 maximal, danach verbrennt man regelrecht

[IronMichl]

Uiwei Michael,

Du machst aber auch Sachen.

Gute Besserung !!!!



Ich (und mein Frauchen) haben dann gestern Nachmittag mal unsere "alten" Räder geputzt.
Meines dürfte jetzt nach der Putzung ca. 1kg weniger Gewicht haben.
Alles Vorbereitung für die
Tour der Hoffnung.

Morgen gehts nach Wetzlar.
Di dort noch Freunde (und Verwandte von Frauchen) besuchen.
Mittwoch gehts dann los mit dem Prolog in Giessen.

Jetzt noch ne "Werkstattrunde" mit den "alten" Rädern damit dann auch alles basst.
Ja wir fahren bei der Tour immer die Alten.
Die Räder werden zT verladen und abgeladen und zusammen gestellt und gesucht und ...... verkratzt halt.
Isso.
Deswegen never mit neuem Material fahren.

[slimshady]

Heute eine 45km early morning runde; schon ordentliche Hitze. Chapeau an alle die auch unterwegs sind!
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[IronMichl]

Wir haben fertig.
Beim Frauchen noch die Sattelhöhe etwas korrigiert (wegen Pedalwechsel auf SPD-Pedale musste etwas höher).

Sonst alles dufte.

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[THX_Ultra]

Der einzige Vorteil bei der Hitze am Radfahren ist wirklich der Fahrtwind Knapp 50km am Morgen, aber kühl ist anders

Hauptsache die Socken sind bunt

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[IronMichl]

Na dann mal Gutes Gelingen und ausreichend Geduld.

[THX_Ultra]

Jan Ullrich jetzt als rabiater Agressor..... https://sport.orf.at/#/stories/2300063/