Fastenzeit

[AndreasS]

Ich trinke seit Silvester eh schon kaum mehr und ernähre mich zu 93% gesund (gesünder). Aber ich werde vier Wochen auf Süßkram verzichten.

Ohne Koffein packe ich nicht. Das fiel mir sogar bedeutend schwerer als mit dem Rauchen aufzuhören.

[Mawal]

Ich trinke seit Silvester eh schon kaum mehr und ernähre mich zu 93% gesund (gesünder). Aber ich werde vier Wochen auf Süßkram verzichten.
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Same here...wobei ich gar keinen Alkohol mehr konsumiere und auch gar nicht sagen kann, ob ich mich nicht vielleicht doch zu 92% oder 94% gesund ernähre.

Keine Produkte mit zugesetztem Zucker / Süßstoff mache ich auch mal

plus täglich Sport

plus kein TV Streaming / TV