Werde ich mir später in Ruhe anschauen. Muss jetzt noch mal los zum Yoga
Vorhin noch kurz ne Runde aufs Gravel gesprungen knapp 28km 130hm, starker Wind, Regenschauer, 5Grad. Keine Ahnung ob das einen Trainingseffekt hatte, aber in jedem Fall einen Abhärtungs- und Innererschweinehundüberwindungseffekt
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Thema: !! DER Rennradfaden...!! 2
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31.01.2023, 18:24 #1Comex
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Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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31.01.2023, 19:03 #2Yacht-Master
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Stefan, jeder KM auf dem Rad, ist ein guter KM.
Zitat von raul
Werde ich mir später in Ruhe anschauen. Muss jetzt noch mal los zum Yoga
Vorhin noch kurz ne Runde aufs Gravel gesprungen knapp 28km 130hm, starker Wind, Regenschauer, 5Grad. Keine Ahnung ob das einen Trainingseffekt hatte, aber in jedem Fall einen Abhärtungs- und Innererschweinehundüberwindungseffekt
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Von Veritas im Forum Off TopicAntworten: 10001Letzter Beitrag: 22.08.2020, 21:58
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