Trainiert jemand von euch mit Kettle Bells?

[Masta_Ace]

der masseverlust war enorm, mehr als 15 kilo.... ich denk mal, dass 80% davon muskelmasse war, 20% fett... ich musste ich komplett neu einkleiden, mir hat einfach nix mehr gepasst.

die muskelmasse ist ein bruchteil von früher, dennoch kann ich essen was ich will, es geht kaum mehr was an mich ran. früher war das ganz anders.

ich bin mir nicht mehr sicher, ob diese behauptungen allgemeingültig sind... momentan mach ich halt andere erfahrungen

[cardealer]

der masseverlust war enorm, mehr als 15 kilo.... ich denk mal, dass 80% davon muskelmasse war, 20% fett... ich musste ich komplett neu einkleiden, mir hat einfach nix mehr gepasst.

die muskelmasse ist ein bruchteil von früher, dennoch kann ich essen was ich will, es geht kaum mehr was an mich ran. früher war das ganz anders.

ich bin mir nicht mehr sicher, ob diese behauptungen allgemeingültig sind... momentan mach ich halt andere erfahrungen

15KG RESPEKT das würde ich nicht überstehen. Ich versuche was geht aber unter 80KG geht nicht da fühle ich mich nicht wohl und schwach. Aber cool das Du es durchgezogen hast