Mir wären meine Knie zu viel wert, um mich auf eine Ferndiagnose zu verlassen. Häufig kommen Probleme beim Laufen jedoch von zu schnellen Steigerungen von Umfang und Geschwindigkeit.

Wenn Du wirklich nicht um Arzt willst, kannst Du ggf. darüber nachdenken, das Laufen für ein paar Wochen einzustellen und das Knie zu beobachten.