Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Chris360]

Erstaunlich gut gehende 16km gestern Abend

[ein michael]

9,1 in der warmen früh

[skeyepad]

Gestern Abend 12Km 200Hm bei knapp 30 Grad in 1:13:00. War eigentlich echt zu warm.

[Chris360]

Gestern nochmal (bergige) 16km, heute Ruhetag

[weyli]

11,6 lt runtastic

[ein michael]

So heute hat Doc eine Woche Sportverzicht ausgesprochen : mimimi :
Dann hoffe ich mal auf Genesung der Blasenentzündung
Euch weiterhin Good Running

[weyli]

Gute Besserung Michael !

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Irgendwie irritiert mich mein Runtastic sehr oder ich bin doch konstant um ca. 1 Minute pro km schneller geworden. fein !

10 km in der Zeit wo ich Anfang des Jahres nur 8,5 km gelaufen bin.

[ein michael]

Danke Dieter,

Nennt sich bei dir Trainingserfolg

[Masta_Ace]

gestern Abend 60 km Rennrad und 3 km Koppellauf.

Am Sonntag gehts zum vorletzten mal heuer über ne OD.

Langsam geht mir das Training auf den ****.

[Sippel]

Mal wieder ne Frage meinerseits.

Gestern beim duschen nach meinem 11 KM Lauf, hab ich am rechten kleinen Zeh festgestellt das an der Unterseite (die Zehfalte sozsuagen) wie eine Art Schnitt ist,allerdings habe ich mich dort nicht geschnitten und auch nichts anderes was ich wüsste.
Sieht halt aus wie mit dem Messer geschnitten und als ob das Fleisch zu sehen ist.
Nach einigem googeln hab ich viel gelesen das es vom Joggen kommen könnte und eventuell sogar Fußpilz ist (schlechte "Belüftung" beim laufen). Kennt jemand von euch das Problem?

[weyli]

Heute nur 9 km in einer Stunde falsches Doping gestern : kopferlbrumm:

[John Wayne]

6x 1km Intervalltraining. 4:30er Schnitt.

[weyli]

Sebastian

Hab ich ab und zu auch ist trocken Haut unangenehm aber ist oft schnell wieder weg!

[Masta_Ace]

Steffen

Bei mir heute garnix

[Eddm]

Bei mir heute garnix

Dann geh mal an dein Handy, du faule Socke

[weyli]

10 um 7

[Sippel]

Sebastian

Hab ich ab und zu auch ist trocken Haut unangenehm aber ist oft schnell wieder weg!

Danke für die Info,ist auch so geblieben bis heute,also kein jucken o.ä. hinzugekommen,sieht also wirklich nach trockener Haut aus....puuh

[Chris360]

Gestern abend nochmal 16km (bergig) in 1:50h


Heute nachmittag voraussichtlich nochmal 18-20km (bergig) in Ziel 2:00h

[Chris360]

Danke für die Info,ist auch so geblieben bis heute,also kein jucken o.ä. hinzugekommen,sieht also wirklich nach trockener Haut aus....puuh

Hab ich auch öfters mal... tut aber nicht weh bei mir

[Mr Mille Gauss]

Danke für die Info,ist auch so geblieben bis heute,also kein jucken o.ä. hinzugekommen,sieht also wirklich nach trockener Haut aus....puuh

Servus,

ab und zu eine Fußpflegecreme verwenden.