14,5 km Tempowechsellauf bei ekligem Schneematsch.
Ergebnis 5.221 bis 5.240 von 10000
-
06.02.2013, 15:50 #5221Deepsea
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Vorstellung hier im Forum (Wer bin ich?): http://www.r-l-x.de/forum/showthread...84#post3082284
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06.02.2013, 17:56 #5222Herzliche Grüße,
Fatih
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06.02.2013, 23:28 #5223
Heute 17km - erst 14,5km gelaufen, dann in Summe 2,5km geschwommen. Jetzt bin ich angenehm platt
.
Martin
"Whatever you do, don't congratulate yourself too much."
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07.02.2013, 00:04 #5224
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07.02.2013, 11:08 #5225
Vormittägliche 12,1 in 1:03 bei 2 Grad
Ohne Signatur
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07.02.2013, 15:37 #5226Double-Red
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Ich hatte heute morgens echt keine Lust! - Ruhetag
LG Dieter
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07.02.2013, 19:32 #5227
Heute mein erstes Wettschwimmen gehabt. What can I say
Hier, ich bin quasi so ne Kreuzung aus 12-Zylinder und Torpedo. Nur halt mit perfekt weißen Zähnen
Beste Grüße, Tobias
Die Banken kratzen an den Wolken
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07.02.2013, 19:41 #5228
Da kann Vriesi die Puffbrause schon mal kalt stellen!
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07.02.2013, 20:33 #5229
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07.02.2013, 21:32 #5230
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07.02.2013, 21:35 #5231Beste Grüße, Tobias
Die Banken kratzen an den Wolken
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08.02.2013, 07:42 #5232Double-Red
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6:00 8 km
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08.02.2013, 08:41 #5233Double-Red
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Habe noch vergessen: -6 grad und der Boden bzw. die Straße teilw. gefrorener zerklüfteter Matsch, außerdem war es heute trotz Ruhetag gestern irgendwie sehr mühsam.......
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08.02.2013, 10:50 #5234
die letzten 2 tage aus zeitlichen gründen nich gelaufen und heute wieder entspannte 3 km
Gruß
Ibi
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08.02.2013, 10:53 #5235
der Weg von deinem Schlafzimmer in deine Küche gilt nicht als Laufstrecke

Gleich gehts in den Schwarzwald, 3 Tage Langlauf und Schwimmen. Freu mich schon
Beste Grüße, Tobias
Die Banken kratzen an den Wolken
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08.02.2013, 10:58 #5236
Gestern 12 km in 1:08
Heute 18,2 km in 1:38. War auch schon mal schneller.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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08.02.2013, 10:58 #5237
selbst dafür brauch ich ein navi-gerät
Gruß
Ibi
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08.02.2013, 11:51 #5238Mil-Sub
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Gleich gehts ins Studio, 1 Std. Spinning und direkt danach aufs Band.
Morgen Tagesskifahrt nach Saalbach-Hinterglemm.
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08.02.2013, 18:28 #5239
13,2 km extensiver Dauerlauf bei ordentlichem Schneefall hier im trüben Vordertaunus.
Herzliche Grüße,
Fatih
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08.02.2013, 19:52 #5240
Ich poste den Film auch hier nochmal,
ich habe ihn auch noch nicht gesehen,
klingt aber gerade für uns Läufer gut:
ARTE 20.15
Der Räuber
Johann Rettenberger ist Marathonläufer und Serienbankräuber.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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mein Neid sei dir gewiss. Viel freude !
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War auch gerade schwimmen, die üblichen 2.500m in 57min. Zum Glück war das Schwimmbad heut wegen Schmutzigen Donnerstag ziemlich leer.

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