Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

**weyli** · 20.07.2012, 10:37

rossi

Schwing dich auf' s rad und komm, zu trinken ist genug da

**ein michael** · 20.07.2012, 10:44

Di und Mi morgendliche Hausrunde 10,3 in 52
Heute erst um 6 los 12,5 in 1:02
13 Grad nach durchgeregneter Nacht, beste Luft:-)

Schönen Freitag noch
Beste Grüße
Michael

**Signore Rossi** · 20.07.2012, 13:43

Gerade zurück von einem lockeren Geburtstagsläufchen rund um den Schwarzensee: 6km hin, 4km rum und wieder 6km zurück.

Jetzt will I a Möööhlspeisn!

**ein michael** · 20.07.2012, 15:34

Na dann Herzlichen Glückwunsch

So ein Läufchen, sollte sich doch ein jedes Geburtstagskind gönnen.

Entspannten Restgeburtstag

Geburtstagliche Grüße
Michael

**ROLSL** · 20.07.2012, 17:04

Ich mach heute überhaupt nichts! Nichtmal schwimmen geh ich! Das erste mal seit drei Wochen! Wird schon gut gehen. Bin total aufgeregt!

**Masta_Ace** · 20.07.2012, 21:26

Gerade 11,8 mit daddy. Waldlauf is genial

**quantum700** · 20.07.2012, 22:07

Nach 2 Monaten Laufpause (Radtraining hatte Priorität), hab ich gestern beim Business-Run fur 6,2 km 30 min benötigt.
Es geht also noch.

**weyli** · 21.07.2012, 11:08

heite regen bei 25 grad

Darum 1 stunde gemütlich ca 8 km

Fein wars

**weyli** · 21.07.2012, 13:53

Zitat von weyli

heite regen bei 25 grad

Darum 1 stunde gemütlich ca 8 km

Fein wars

Bei mr wars 9:00

**ein michael** · 21.07.2012, 12:04

6:30 10 Grad Sonne
13,2 in 1:04 so fängt der Tag doch gut an

Euch ein schönen solchen

Beste Grüße
Michael

**ROLSL** · 21.07.2012, 14:07

17 km, 540 hm knapp 1.34 Stunden! Hat richtig Spass gemacht! Der Ruhetag Tat gestern richtig gut!!

**Signore Rossi** · 21.07.2012, 14:31

Ich mach heute Ruhetag.

**weyli** · 21.07.2012, 15:38

Mal sehen vielleicht morgen !

**Masta_Ace** · 21.07.2012, 17:28

Heute 12 grad und regen, 1 std schwimmtraining

Ein ganzes freibad für 3 leute

**ROLSL** · 21.07.2012, 17:29

Das ist auch meine Lieblingszeit im Freibad!

**Signore Rossi** · 22.07.2012, 15:41

Scheißwetter hier! War genau richtig zum schwimmen

.

Gelaufen werden jetzt 15km. Tschöööö!

**weyli** · 22.07.2012, 15:52

31 Grad Hier

a ned lustig ; ) übrigens heute Ruhetag!!!! :Hicks:

Vettel vor noch ein tor

.....

**ein michael** · 22.07.2012, 16:08

Heut Morgen um 6:30 14 in 1:10
11 Grad und schöne Luft, Morgen Ruhetag

Schönen Sonntag noch

Michael

**C_S_O_0_** · 22.07.2012, 17:34

In Braunschweig endlich auch Sonne! So macht das Laufen doch gleich viel mehr Spaß!

**weyli** · 22.07.2012, 17:36

:hicks:

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