Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[ein michael]

Habe ich vor 10 Jahren mal gemacht. Kann ich nur empfehlen.

Morgendliche nieselige 9,1

[John Wayne]

Puh, immer noch erkältet. Werde bei den WDDS nur den Halbmarathon angehen.

[ein michael]

Der wurde abgesagt Steffen, zu viele Ausfälle. Gute Besserung

[AriGold]

Gestern ist mein Pullbouy angekommen, heute wird er direkt getestet. Danach geht's abends in's Gym zum Beintraining.

[John Wayne]

Der wurde abgesagt Steffen, zu viele Ausfälle. Gute Besserung

[ein michael]

Infos im Joure Fix QDDS III The Big M Thread, zu viele Absagen

[Masta_Ace]

heute wieder, 7 Uhr, zwischen 3,5 und 4 km geschwommen

[swimmingman]

Bei uns regnets und aufm Plan stehen 120 km RR . Das wird nicht schön

[weyli]

7:00 8,7 km

[Masta_Ace]

Bei uns regnets und aufm Plan stehen 120 km RR . Das wird nicht schön

Trainingsplan im Herbst? Hast heuer noch was geplant?

Oder schon IM Frankfurt Vorbereitung?

[swimmingman]

Leider bin ich ein von Grund auf fauler Sack. Deswegen brauch ich auch in der off season einen Plan damit ich mich überhaupt bewege

[ROLSL]

Da kann ich ein Lied von singen! Geht mir genau so, Matthias!

[hallolo]

Heute zum ersten Mal im Training die 10km unter 50min. Nämlich in 49:28. Total 11,7km in 58:44. Ich freu mich

[ein michael]

Klasse Namensvetter

[swimmingman]

Da kann ich ein Lied von singen! Geht mir genau so, Matthias!

[Masta_Ace]

Heute zum ersten Mal im Training die 10km unter 50min. Nämlich in 49:28. Total 11,7km in 58:44. Ich freu mich

[semmi]

Sonntag ist der Friedberger Halbmarathon und ich war 3 Wochen krank.
Werde es tzotzdem versuchen.
Mal schauen.

[ein michael]

12,2 vor dem Frühstück, welches jetzt folgt, ist ja FREI-tag

[weyli]

7:00 9 Km Regen

[ein michael]

8:15 12,2 in 1:05 jetzt Frühstück