Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[John Wayne]

Puuh, nach 10 km in 47:30 aufgehört. Hier ist's zu warm.

[ein michael]

Nach 2 Tagen Pause heute morgen verregnete 14,1
Jetzt frühstücken

[ROLSL]

Gestern Ruhetag (danach fühle ich mich immer irgendwie schlecht)! Heute nur 30 min locker laufen mit ein paar Steigerungen. Morgen dann OD. Wetter ist wohl nicht gut angesagt.

[weyli]

10,5 mühsame lustlose km nach dem Frühstück

[ehemaliges Mitglied]

Hier 14km, recht windig heute.

[ein michael]

Morgendliche trockene 12.1

[Bluedial]

9,5 bei 14 Grad, lief gut

[Eddm]

Gestern OD....leider hat mir die Schwimmzeit von 00:21:25 nichts gebracht, da ich mal wieder auf dem Fahrrad versagt habe. Laufen danach war auch nicht schön, Krampf im Brutstkorb, der Solar Plexus hat irgendwie zu gemacht, ziemlich garstig

Nicht mal nen 5:00 Schnitt habe ich hinbekommen...

Egal, Spass gemacht hat's trotzdem. Irgendwie bekloppt

[Masta_Ace]

gestern 65 km mtb und heute 12 km nüchternlauf

[weyli]

Morgendliche 7,5 zu heiss!

[ehemaliges Mitglied]

Extrem mühselige 14km heute.

[Signore Rossi]

Eben flotte 12km bei immer stärker werdendem Regen.

[ROLSL]

Heute eine harte OD! Die letzten 5km hab ich beim Laufen raus genommen!
Jetzt noch 14 Tage runterfahren und entspannen. Dann wird es ernst!

[Signore Rossi]

Hab's gestern schon verfolgt!

[weyli]

7 km 28 Grad schwül heiß lustlos

[ein michael]

13 Grad und die üblichen morgendlichen 9.1
Nun im Büro...

[Masta_Ace]

Grade 50 Min vor der Arbeit geschwommen....

[Signore Rossi]

War hute morgen auch schwimmen, allerdings nur 40 Minuten (wäre es andersrum, Jörg, wären wir gleich weit geschwommen ).

[Signore Rossi]

Passt irgendwie hier hin!

[weyli]

8 km am Morgen