Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Eddm]

Neuen Helm gestern Abend bestellt.
Riskieren mag ich dann doch nix...

[ROLSL]

Besser ist das Felix!!!

Mein alter Freund der Muskelfaserriss meldet sich seit gestern wieder! Ich könnte gerade kot...!
Ging plötzlich auf dem Sofa los! Heute kann ich kaum sitzen. Radfahren ins Büro war kein Problem.

[Masta_Ace]

Neuen Helm gestern Abend bestellt.
Riskieren mag ich dann doch nix...

aber bestellt? hoffen wir, dass der dann auch passt.

Lars: *****! Hoffentlich nichts ernstes....

[Eddm]

Shit, Lars, nicht dein Ernst... Ich hoffe das wird!

aber bestellt? hoffen wir, dass der dann auch passt.

Kopfumfang mit dem Maßband ausmessen bekomme ich trotz mangelndem Sinn für Technik gerade noch hin

[Masta_Ace]

gestern kompletter Ruhetag.

Wo ist eigentlich Robby? Schon lange nix mehr gehört...

[ein michael]

Robby läuft noch, seit der letzten Eintragung😉
Er macht wohl den forest gump😉

Hoffe keine krankheitsbedingte Pause

[ehemaliges Mitglied]

Er ist bestimmt solange unermüdlich geradelt und gelaufen bis er in einer Gegend angekommen ist, an der es keinen Internetanschluss mehr gibt.

[ein michael]

Morgendliche 13,2 in 1:11
Jetzt Frühstück

[John Wayne]

9 km vor dem Frühstück.

[weyli]

8,7 km in praller Sonne um 11 Uhr ca 30 Grad

Ohne Hund. aber gleiche Zeit

[Bluedial]

6,30, uhr 8,5 km bei noch angenehmen 17 grad, in 32 min

[weyli]

Heute Ruhetag

[ein michael]

14,7 in 1:18 18 Grad, jetzt Frühstück

[Bluedial]

ps, gehe jetzt immer mit 2 Hanteln a 500 gramm ins Rennen
mal sehen, ob das irgendwas bringt
bis jetzt merke ich nix, sage mir aber, alles, was dich quält, kann nicht schaden

[ehemaliges Mitglied]

14km heute, es ist jetzt schon unglaublich warm draußen. Ich glaube später wär das heute nix mehr geworden.

[Signore Rossi]

War gerade 3.000m schwimmen. Jetzt Frühstück
image.jpg

[John Wayne]

10 km. Jetzt wird grilliert.

[ROLSL]

Nach dem ich es gestern gerade noch zu einer Tanke geschafft habe:

[ROLSL]

Standen heute gemütliche 2h zusammen mit meiner Frau auf dem Plan. Im Anschluss hab ich noch einmal 30min gekoppelt!

[ein michael]

15,7 bei 17 Grad und nun an den Frühstückstisch