Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Signore Rossi]

Original von JoachimD
...Am Sonntag laufe ich in Berlin... Wetter soll ja ganz ok werden.

Viel Erfolg (Euch beiden)!

Seid Ihr länger in D???

[Signore Rossi]

Im Gegensatz zu Haile muss ich mich heute zum Schämen in die Ecke stellen...

Eigentlich gut unterwegs auf dem HM-Kurs (bei KM 6 genau 24'00") bin ich umgeknickt und habe es vorgezogen das Rennen abzubrechen. Im Nachhinein war es wahrscheinlich auch besser als durchzulaufen und den Rest der Saison Probleme zu haben.

Fuss ist etwas dick und tut beim "nach-innen-knicken" etwas weh... Schei**e !

Mal gespannt, was JoachimD und Gattin vom Berlin Marathon zu berichten haben!

[NicoH]

Allen R-L-Xern, die heute in Berlin gelaufen sind: ich hoffe, dass Ihr gut durchgekommen seid!

Feiert Euch schön, Ihr habt es verdient.

Beste Grüße-
Nico

[JoachimD]

Originally posted by Signore Rossi
Im Gegensatz zu Haile muss ich mich heute zum Schämen in die Ecke stellen...

Eigentlich gut unterwegs auf dem HM-Kurs (bei KM 6 genau 24'00") bin ich umgeknickt und habe es vorgezogen das Rennen abzubrechen. Im Nachhinein war es wahrscheinlich auch besser als durchzulaufen und den Rest der Saison Probleme zu haben.

Fuss ist etwas dick und tut beim "nach-innen-knicken" etwas weh... Schei**e !

Mal gespannt, was JoachimD und Gattin vom Berlin Marathon zu berichten haben!

war wohl nicht ganz der Läufertag heute:
Gute Besserung, Martin, mit Deinem Fuss. Hast Recht, das Rennen dann zu beenden. Bringt nix, verletzt sich weiter zu quälen.

Meine Frau musste bei 23km auch aussteigen (und ich bin mit ihr dann zurück zum Zielbereich gefahren). Kreislaufprobleme haben sie dazu gezwungen. Jetzt erst mal durchatmen und dann im Winter noch mal einen anderen M laufen. Berlin war aber mal wieder ein tolles Event. Super Stimmung, gutes Wetter, exellente Bedingungen.

Freue mich schon aufs nächste Mal,

[NicoH]

Joachim,

alles richtig gemacht. Es gibt wichtigere Dinge als ein Finish im Marathon.

Schön zu hören, dass es Euch bis dahin gefallen hat

Alles Gute-
Nico (Zuschauer 2007)

[Signore Rossi]

Kam schon ein bisschen Wehmut auf als ich die Bilder im TV gesehen habe. Berlin 2006 war auf jeden Fall ein Top-Ereignis - und es ist nicht auszuschließen das ich in B nochmal laufe!

[NicoH]

Original von Signore Rossi
- und es ist nicht auszuschließen das ich in B nochmal laufe!

Das habe ich gestern auch gedacht. Und auch heute morgen denke ich das noch. Ist das ein Zeichen?

[Mawal]

Original von Signore Rossi
Kam schon ein bisschen Wehmut auf als ich die Bilder im TV gesehen habe. Berlin 2006 war auf jeden Fall ein Top-Ereignis - und es ist nicht auszuschließen das ich in B nochmal laufe!

dito...habe applaudiert am Wegesrand...und es war ein wehmütiges Gefühl....


aber wenn ich nochmal mitlaufe...dann nur in Topform...

[Signore Rossi]

Original von Mawal
...aber wenn ich nochmal mitlaufe...dann nur in Topform...

See you on the starting-line!

[jagdriver]

Original von Signore Rossi

Original von Mawal
...aber wenn ich nochmal mitlaufe...dann nur in Topform...

See you on the starting-line!

Stimmt, einen Marathon sollte man wirklich nur in absoluter
Topform (zumindest in meinem Alter) angreifen.
Bin lange Zeit mit Schmerzen und Schmerzmedikamenten
gelaufen - diie Quittung bekam ich postwendend.

Bim am Wochenende gemütliche 8 km gejoggt.
Langsames rantasten an die alte Form.

Gruß
Robby

[NicoH]

Freunde,

ich habe mich in diesem Thread bislang nicht beteiligt, lese aber häufig mit!

Ich finde es schön, wie viele Läufer es hier gibt, und vor allem wie enthusiastisch Ihr dabei seid. Meine Hochachtung.

Früher war ich mal Triathlet, heute bin ich Feierabendsportler und gehe ein- bis zweimal pro Woche laufen und zwei- bis dreimal radeln. Nun, wo es wieder kälter wird, lasse ich das radeln sein und werde nur ein wenig laufen.

Wettkämpfe mache ich an sich nicht mehr; in diesem Jahr hat es mich jedoch nach langer Pause wieder gepackt und ich bin einen Halbmarathon gelaufen (in Berlin im April), weil zwei Freunde eine Mannschaft komplett haben wollten. Ich war zwar das schwächste Glied der Kette, aber die Mannschaftswertung haben wir trotzdem gewonnen!

Ich werde mich in Zukunft ab und zu mal hier beteiligen.

Keep on running-
Nico

[jagdriver]

Typischer Tria - vergißt wie immer das Schwimmen!

Schwimmen geht (fast) imme als Ausdauersportler.

Ich hatte bislang noch keine Verletzung bei der ich aufs
Schwimmen verzichten mußte.

Gruß
Robby

[Signore Rossi]

Freut mich, wenn noch ein bisschen mehr Leben in die Bude kommt, Nico .

[Signore Rossi]

Heute - nach meiner Umknick-Aktion vom vergangenen WE - hab' ich dann mal das Laufsportfachgeschäft aufgesucht, damit mal jemand meine Asics Trainer DS unter die Lupe nimmt.

In Kombination mit meinen Einlagen wirkt der Trainer DS etwas stark meiner Überpronation entgegen, was die Gefahr des "nach aussen umknickens" erhöht.

Nach einer Fußvermessung und verschiedenen anderen Tests habe ich mich noch einer "elektronisch-dynamischen Laufstilanalyse" unterzogen. Dabei trägt man eine Weste mit einem kleinen, integrierten Monitor und einen Sensor am Schuh. Der Sensor nimmt die individuellen Laufdaten während eines kurzen Testlaufs mit den gewählten Schuhen auf und überträgt die Daten auf den Westenmonitor, an dem man anschl. Informationen über das Auftreten, Abrollen und Einknicken ablesen kann. Genial !

Jetzt hab' ich mir einen etwas neutraleren Schuh - den "Nike Air Zoom Skylon" gekauft. Laufen muss ich aber immer noch selbst...

Meinem Fuss geht es aber zum Glück wieder besser .

[triamarc49]

oh hallo will mich auch mal hier melden , war hier noch nie,

melde mich hier als Läufer an, ist seit ca. Jahren meine Welt

eher der Langläufer immer so 2 - 3 Marathons pro Jahr, allerdings dieses Jahr

bisle kürzer getreten bzw gelaufen

schreibe alle Laufkilometer auf Stand: ca 12.000 km

meine Motivation: einmal um die Erde

komme vom Sport beruflich mit Sport verbunden ,

ca 12 Marathons gelaufen 32 HM

Marathonzeit : immer knapp unter 3,30 Bestzeit mal in Köln 3.23

mein schönster Lauf : Berlin mit 40.000 Teilnehmer das hat schon was

und über 1.000.000 Zuschauer

und ich hatte immer das Gefühl es geht ganz leicht bergab

geb offen zu ich mag keine Berge beim Laufen

aber mein größtes Erlebnis war ein Triathlon Ironman in Klagenfurt ´04

1 ganzes Jahr drauf trainiert, den Zieleinlauf werde ich nie vergessen

da kommen irre Emotionen hoch fast so stark wie beim Einkauf

der WG D

leider bin ich ein miserabler Schwimmer viel Zeit verloren schaffte da

gerade noch die vorgegebene Zeit, aber dann ab aufs Rad 3 mal in die

Berge, runter vom Rad und ab gings, man hat als Marathon-Läufer keine

Angst vor der kommenden Distanz, ist ein kleiner Vorteil

klar ab KM 30 waren die Beine tot..aber geschafft

klasse das es es hier auch Läufer gibt, hätte ich nicht gedacht,

muß doch öfters mal hier reinschauen

Manni

[triamarc49]

ging was unter..laufe seit ca. 6 Jahren

Manni

[jagdriver]

In 6 Jahren 12 Marathons - nicht schlecht.

Ich komme vom Schwimmen (bin auch im Schwimmverein) und
laufe mit Unterbrechungen seit 29 Jahren (in letzter Zeit mehr
schlecht als recht).

Gruß
Robby

[pelue]

Original von Signore Rossi
Heute - nach meiner Umknick-Aktion vom vergangenen WE - hab' ich dann mal das Laufsportfachgeschäft aufgesucht, damit mal jemand meine Asics Trainer DS unter die Lupe nimmt.

In Kombination mit meinen Einlagen wirkt der Trainer DS etwas stark meiner Überpronation entgegen, was die Gefahr des "nach aussen umknickens" erhöht.

Nach einer Fußvermessung und verschiedenen anderen Tests habe ich mich noch einer "elektronisch-dynamischen Laufstilanalyse" unterzogen. Dabei trägt man eine Weste mit einem kleinen, integrierten Monitor und einen Sensor am Schuh. Der Sensor nimmt die individuellen Laufdaten während eines kurzen Testlaufs mit den gewählten Schuhen auf und überträgt die Daten auf den Westenmonitor, an dem man anschl. Informationen über das Auftreten, Abrollen und Einknicken ablesen kann. Genial !

Jetzt hab' ich mir einen etwas neutraleren Schuh - den "Nike Air Zoom Skylon" gekauft. Laufen muss ich aber immer noch selbst...

Meinem Fuss geht es aber zum Glück wieder besser .

Hatte auch jahrelang gestütze Schuhe. Vornehmlich 2000er Serie von Asics. Seit letztem Jahr nur noch Neutralschuhe: Asics Nimbus, Brooks Glycerin.

Hatte früher öfters leichtes Kniezwicken und ab und zu was an der Achillessehne. Jetzt nix mehr.

Der Trend geht auch eindeutig zu weniger gestützen Schuhen. Gibt eine wahre Neutralschuh-Schwemme. Während man vor 2 bis 3 Jahren richtig danach suchen musste bzw. die Verkäufer auch immer gleich zum gestützten Exemplar geraten haben.

[Signore Rossi]

Bin heute zum ersten mal mit dem "Nike Air Zoom Skylon" gelaufen und muss sagen: absolut top! Der Schuh vermittelt eine sichere Stabilität und trägt sich total angenehm. Und das alles für EURO 110,00 UVP.

Peter: Die GT 21**-Serie von Asics laufe ich auch gerne (aktuell den GT 2120), werde mir aber jetzt auch noch ein weiteres paar von einem anderen Hersteller zulegen (Saucony, Brooks, ... mal sehen). Es wird ja oft empfohlen dass man mind. drei verschiedene Schuhe unterschiedlicher Hersteller laufen soll (weil ein Hersteller immer auf dem gleichen Leisten aufbaut).

triamarc49: Respekt! So einen Ultra zu finishen verdient schon meinen Höllenrespekt!

[pelue]

Brooks sind super. Prima Verarbeitung und eine Passform ähnlich Asics.

Werde mir nächste Woche mal den Nike Air Pegasus anschauen.