Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[weyli]

Heute das erste mal heuer ca. 20 km es war herrlich und in einer seit wie vor 2 Jahren 1:45 ich glaub ich hab langsahm meine Form wieder !

[t5e]

Originally posted by weyli
Heute das erste mal heuer ca. 20 km es war herrlich und in einer seit wie vor 2 Jahren 1:45 ich glaub ich hab langsahm meine Form wieder !

Das hört sich doch mal gut an. Kannst mir ja nächste Woche mal so eine Runde zeigen.

BTW wie lief's denn am Sonntag?

[weyli]

Hatte am sonntag keine Zeit zuzusehen hatte eintreffen mit Freunden am Attersee danach Totalausfall 2Tage !!!

t5e gerne !

btw bin gerade von einer gemütlichen Runde zurück und nachmittag gehts mit meinem keinen Skl...treiber eine stude aufs MTB ! und dann ins Bad !

Sozusagen Family triathlon !

[JoachimD]

Osaka Weltmeisterschaften:
für Sa und So sind Regen/Gewitter angesagt.
Werde also schweren Herzens den Männer M im Fernsehen anschauen, denn auf Gewitter bei 33 Grad habe ich keine Lust...
Hoffe, dass wenigstens der Mo ok wird.

Drückt die Daumen, denn sonst wird es mit den Bildern nix...

[Signore Rossi]

Daumen werden gedrückt, Joachim!

btw: war heute zweimal laufen (heute morgen 10km zügiger DL, heute Abend 5,5km in 3:50 / km).

[t5e]

Originally posted by Signore Rossi
Daumen werden gedrückt, Joachim!

btw: war heute zweimal laufen (heute morgen 10km zügiger DL, heute Abend 5,5km in 3:50 / km).

Hat Dich die Neuanschaffung angestachelt?

weyli Du hast PN

[Signore Rossi]

Original von t5eHat Dich die Neuanschaffung angestachelt?

Nööö, hatte ich für heute so geplant und (zum Glück) auch gemacht .

[Signore Rossi]

Hey Jungs, alle noch unterwegs bei der Hitze?

Joachim: die nächste Runde Erdinger geht auf mich ! Bin - wie in LM besprochen - heute meinen letzten "bergigen Langen" gelaufen. Nach dem "lockeren Flachen" 32er letzte Woche war ich total relaxed und bin ganz locker 3:07:10 gelaufen.

[JoachimD]

Originally posted by Signore Rossi
Hey Jungs, alle noch unterwegs bei der Hitze?

Joachim: die nächste Runde Erdinger geht auf mich ! Bin - wie in LM besprochen - heute meinen letzten "bergigen Langen" gelaufen. Nach dem "lockeren Flachen" 32er letzte Woche war ich total relaxed und bin ganz locker 3:07:10 gelaufen.

Das Alkoholfreie Bier nehm ich doch gerne an

Ich bin letzte Woche 111km (6x) gelaufen und fuehle mich etwas geraedert, aber froh, dass mal wieder km aufgeschrieben werden koennen.

Dann viel Spass auf der Jungfrau und dass das Ganze nicht so lange dauert...

[Signore Rossi]

Vorgestern gaaaanz lockere 15km, gestern 10 x 200m auf der Bahn.

Und Ihr???

[weyli]

Heute morgen 7 Uhr bei 11Grad und strööömenden Regen eine schnelle Runde ! 45 min ca 10 km.

BTW ES GIBT KEIN SCHLECHTES WETTER ! G..L woas !

Übrigens nachmittag MiniForumsTreffen mit t5e abchecken eines gemeinsamen Laufes !

[JoachimD]

heute morgen 11km in 1h zur Arbeit.
heute abend 14km zurück, davon 11km in 43min (ächz...)

[Signore Rossi]

Eben nochmal 19 bergige KM in recht knackigen 1:23'11". Ab jetzt wird das Tempo runtergedrosselt.

[weyli]

Heute morgen eine Stunde wieder bei Reeeeegen !

[Signore Rossi]

Original von weyli
Heute morgen eine Stunde wieder bei Reeeeegen !

Ich bewundere Dich für Deine Konsequenz

btw: Mein Bruder - der Sack - ist heute morgen die gleiche Runde wie ich gestern in 1:19'19" gelaufen

[weyli]

Original von Signore Rossi

Original von weyli
Heute morgen eine Stunde wieder bei Reeeeegen !

Ich bewundere Dich für Deine Konsequenz

btw: Mein Bruder - der Sack - ist heute morgen die gleiche Runde wie ich gestern in 1:19'19" gelaufen

Danke !

Nach einer Zeit gewöhnt man sich daran !

Wenn ich mal Zeit hab stell ich mal den Umfang der letzten Wochen ein.

War dafür die letzten 2 Jahre Verletztingsbedingt nur bedingt sehr wenig unterwegs !

Habe heuer nur das Problem daß ich im Frühjahr sehr oft ohne Pulsuhr unterwegs war, und somit keine Aufzeichnungen habe.

Da ich kontitionell wegen des langen Ausfalles sehr schlecht drauf war und mich wirklich zum laufen gequält habe hatte ich keine Lust auf aufzeichnungen !

Außerdem sind auch meine Daten der Marathonjahre durch Hard - Software wareprobleme verschwunden

[JoachimD]

Originally posted by weyli
Heute morgen eine Stunde wieder bei Reeeeegen !

das nenne ich Konsequenz...

weiter so...

[weyli]

Heute morgen 7 Uhr und mal kein Regen dafür 7 Grad!

Wie versprochen mal mein Tagebuch :

Nur un KW 28 / 29 War ich meisst ohne Uhr unterwegs !

[Signore Rossi]

Original von weyli
Heute morgen 7 Uhr und mal kein Regen dafür 7 Grad!

Hatte auch ernsthaft drüber nachgedacht, heute morgen laufen zu gehen... (bin dann aber doch lieber gestern Abend noch gegangen und hab' heute länger geschlafen ).

[JoachimD]

so Martin, Countdown "läuft" für den JFM...!

Bin heute 35km gelaufen bei 27C (16 Uhr gestartet) bis 24C (19 Uhr zurück).
Puh, wieder viel Wasser verloren...

allen ein schönes WE trotz des miesen Wetters.
Bin nächste Woche wieder in D, mal schauen, ob ich friere...