Heute Ruhetag, wegen zuviel Alkohol! Puh...
Ergebnis 6.401 bis 6.420 von 10000
Hybrid-Darstellung
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14.02.2014, 12:40 #1
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14.02.2014, 12:47 #2
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14.02.2014, 18:58 #3
Gestern Ruhetag
- heute 31,7 km in 2:32 bei herrlichen Wetter.
Die 10 km Marke bei 39.13 gestoppt.
Dürfte mein Rekord für dieses Jahr sein.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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15.02.2014, 10:39 #4
Ok, heute ist nicht der kälteste Tag des Winters; da kommt mir doch heute morgen beim Laufen an der Rheinpromenade ein Mitsechziger, nur mit Badehose bekleidet entgegen und hüpft in den Strom...
Gruß, der Carsten
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15.02.2014, 12:51 #5
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15.02.2014, 13:59 #6
Geil
! Der Renner hängt noch an der Wand, aber morgen würde ih gerne mit dem Rennrad los.
Ich war heute morgen 3,2km schwimmen, und gleich will ich noch laufen (wenn es endlich mal aufhört wie aus Eimern zu schütten...). Die Zwischenzeit vertreibe ich mir mit Eishockey im TV
.
Martin
"Whatever you do, don't congratulate yourself too much."
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15.02.2014, 14:10 #7
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Heute morgen 5000m rudern, dann frühstücken, dann 11km laufen in 1:02. Bin froh mit mir, ist ja die Hauptsache
Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
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15.02.2014, 17:05 #8
8 km Regenerationslauf.
Grüsse, Steffen
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15.02.2014, 17:07 #9
Nach einer Woche Pause endlich mal wieder 11,1 danach Mittagsessen und anschließend
tiefenentspanntes MittagsschläfchenOhne Signatur
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15.02.2014, 18:23 #10
15km Regenlauf
Martin
"Whatever you do, don't congratulate yourself too much."
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15.02.2014, 19:48 #11
16 km bei warmen 14 Grad. Da können schon bald die Sommerklamotten angezogen werden...
Viele Grüße
Jörg
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15.02.2014, 22:06 #12
11,4 km Recovery Run im Regen.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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16.02.2014, 00:36 #13
96km mit dem Rennrad durch den Regen!
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16.02.2014, 09:11 #14
Bei DEM Wetter gestern
? Du hast doch'n Schuss....
Martin
"Whatever you do, don't congratulate yourself too much."
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16.02.2014, 10:09 #15
Ja! War wieschwimmen, nur eben mit Rad! Nach 15km hat es nicht mehr gestört!
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16.02.2014, 12:03 #16
Eben 41 km crosser ordentlich Wind, dafür hin und wieder Sonne
Ohne Signatur
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16.02.2014, 12:45 #17
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Hier dasselbe Wetter, auch leichter Nieselregen. 16km. Pace 5:40. Wintertraining lohnt sich, der Berlin HM kann kommen.
Ich fang diesen Tag nicht nüchtern an.
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16.02.2014, 12:56 #18
90 Minuten langsamer Lauf, 16,3 km.
Grüsse, Steffen
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16.02.2014, 14:59 #19
Gerade zurück vom Rennrad. 90km bei - im Vergleich zu gestern - Witterungsbedingungen wie im kalifornischen Hochsommer und Wind wie auf Lanzarote...
Martin
"Whatever you do, don't congratulate yourself too much."
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16.02.2014, 20:09 #20
Gerade gemütliche 10km gelaufen!
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