Ich versuche soetwas trotzdem zu vermeiden. Der Verschleiß von Werk und Armband wird dadurch zwangsläufig erhöht. Das wirst Du auch am schwarzen Abrieb auf Deiner Haut gesehen haben.
Bei längeren Radfahrten über Stock und Stein, hänge ich mir meine Uhr an einem breiten Stoffband um den Hals. Da sind die Erschütterungen sicher um den Faktor hundert geringer.

Gruß