Dann sollte bei mir eine knappe Stunde morgens ja gar kein Problem sein.

Beim Thema Ernährung beim Radeln bin ich eh noch ziemlich planlos unterwegs. Hatte nun mal die Gels, die man für Rund um Köln ins Goodybag bekommen hat, probiert. Widerlich!
Hatte sonst auch Riegel, aber ich Glückspilz hole die immer raus, wenn hinter der nächsten Kurve der Anstieg lauert, den ich dann noch kauend starte. Darum habe ich mir jetzt mal dieses Zeug bestellt. Powerbar - Isoactive (Gerade sogar im Angebot: https://www.amazon.de/dp/B078K1VM3M?...sin_title&th=1)

Mal gucken, wie das so ist.