Krass! 3h nüchtern durchradeln?

Ich fand die 55 Minuten heute früh sehr erfrischend und war danach schön wach. Vorher auch nur zwei schnelle Kaffee und ab auf die Rolle.
Etwas Zeit hab ich liegen lassen, weil ich erst noch alles aufbauen und lernen musste, wie man Workouts auf Zwift importiert. Das fällt die nächsten Male weg.