!! DER Rennradfaden...!! 3

[Fluzzwupp]

eben 3x13x30/15 125% FTP. Schelle statt Schwelle quasi…

[Masta_Ace]

Heute 2 Std MTB. Das hat nichts mit Rennrad zu tun.

Aber das hier: Da die Wahrscheinlichkeit, einen ÖRM Startplatz zugelost zu bekommen so gering ist, ich heuer aber unbedingt starten möchte, habe ich heute ein Paket über ein Hotel gebucht und die Familie gleich mit einquartiert. Damit ist der Start nun fix

[kai64]

Dann gute Vorbereitung

Ich hoffe noch auf Losglück

Heute 2 Std MTB. Das hat nichts mit Rennrad zu tun.

Aber das hier: Da die Wahrscheinlichkeit, einen ÖRM Startplatz zugelost zu bekommen so gering ist, ich heuer aber unbedingt starten möchte, habe ich heute ein Paket über ein Hotel gebucht und die Familie gleich mit einquartiert. Damit ist der Start nun fix

[ein michael]

Cool, viel Spaß dabei

[papagonzo]

Heute früh bei charmanten -4 Grad 50 km in den Sonnenaufgang gegravelt. Schöner kann ein Tag eigentlich nicht beginnen.

[raul]

Hier leider noch Männerschnupfen, aber tolle Bilder und Touren von euch Denke in den nächsten Tagen kann ich auch wieder raus

[papagonzo]

Gute Besserung

[THX_Ultra]

Kurze Gravelrunde bei Minusgraden - war kalt, aber superschön

IMG_4912.jpg

IMG_4910.jpg

[Eames]

Da einige von euch ja echt bei diesen Temperaturen fahren, schreibt doch mal eure "Anziehsachen" für diese Witterungsbedingungen.
Lust hätte ich ja schon aber ich fürchte es wäre mir zu kalt.

[Masta_Ace]

Ich nehme bei knapp 0 Grad vier Lagen: Baselayer, Langarmtrikot, Winstopperjacke und Weste, lange Radhose und Neo-Überzüge für die Schuhe.

[Fluzzwupp]

Meiner Ansicht nach ist das hier die beste Referenz aller Zeiten in Sachen "was ziehe ich wann an"

http://www.pedalieri.de/2012/03/19/d...-wetter-passt/

[thewatchjoe]

Danke für den Link, Florian!

<0° bei Schnee/Regen: "Vollkörper-Schutz oder Eishockey-Ausrüstung empfohlen!"

[Oli_kf]

Ich pendle jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit. Heute bei -2°C hatte ich eine lange Randlerhose / Baselayer / Langarmtrikot / Windjacke sowie Sturmhaube + Helmmütze und Handschuhe an. Entsprechendes Winterschuhwerk von Shimano natürlich auch.

VG

Oliver

[Eames]

Vielen Dank, besonders an Florian, top link

[Masta_Ace]

30 km Zwift

[Wirbel]

Auch hier der Wochenstart auf Zwift

Zwift Bildschirmfoto 2025-02-03 um 19.29.23.jpg

[MaxKt]

Gestern 45 Kilometer Zwift.
Heute 30 Kilometer Zwift.

So langsam bin ich froh, wenn ich den 10 Wochen FTP Builder durch habe. Zum Glück bin ich mittendrin in Woche 9!

[01kaufmann]

Eames: Hier mein Setup für ~5°C:
Gore C5 Thermo-Trägerhose
Gore C5 Windstopper Thermo-Jacke
Gore Windstopper Thermo-Baselayer
Gore Essential Thermo-Socken
GripGrap Primavera Überziehsocken
Van Rysel Unterhelmmütze
Van Rysel Handschuhe

Viele Grüße
Konstantin

[papagonzo]

Bei den derzeitigen Temperaturen fahre ich eigentlich immer immer selben Setup. 2 Grad rauf oder runter sind dabei egal.
Obenherum Schwitzeshirt, dünnes Langarm Trikot, Winterjacke von Mavic und eine Reflektorweste aus der Tchibo Laufkollektion. Damit schlage ich zwei Fliegen mit einer Klappe- Windschutz und Sichtbarkeit-
Unterm Helm trage ich eine Wintermütze von Mavic. Das Gesicht wird mit einem Buff über die Nase geschützt. Auf eine Brille verzichte ich in dem Setup, da sie mir egal was ich anstelle, ständig beschlägt. Winterhandschuhe sind selbstverständlich Pflicht.
Untenherum trage ich eine 3/4 Winterhose von Craft und eine winddichte Radunterhose von Gore. Dazu kommen lange Wintersocken und Thermoüberschuhe. Das ganze Paket ist in der Regel für 2-3 Stunden tauglich. Danach kriecht die Kälte dann doch in die Hand- und Überschuhe. Bei Runden zwischen 50-80 km reicht das aber in der Regel dicke aus.

[raul]

Na dann will ich auch mal:
Baselayer von Ekoi
Langarmtrikot Ekoi
Winterjacke mit Windstopper von Gore
Lange Trägerhose mit Windstopper Ekoi
Wintersocken Ekoi
Winterschuhe Northwave
Überschuhe Neopren Ekoi (alternativ Regenüberschuhe wenn es zu nass ist)
Windstopper Unterziehmütze Gore
Handschuhe Gore/Roeckl
Buff, aber nicht über die Nase, dann beschlägt die Brille