Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[raul]

Super Läufe, und was für Startzeiten

Komm gut zurück Nico

...ich war 101km 930hm radeln.

[Adam_Cullen]

Edit : Bezog sich auf Kabelkasper/Stefan:

Ist bei mir Patellasehne.. war zu viel.. vor allem Legday..und dann aua Aber wird besser
Gestern 45km Radfahren ging auch wieder.

In nem Monat gehts ne Woche in die Berge..bis dahin bitte wieder komplett schmerzfrei !

[Kronenträger]

Ich bin heute wieder meine 5,5km-Standardrunde gelaufen.
Herzlichsten Wetter, erstmals in 2025 kurz/kurz. Anschließend schön kalt geduscht und dann ausgiebig auf der Terrasse gefrühstückt. So lasse ich mir den Brückentag gefallen!

Gruß
Thomas

[Exige]

Keiner beim Wings for Life am Start gewesen?

Hab 19 km geschafft, mehr war diesmal nicht drin, die letzten zwangsweise trainingsfreien Wochen fordern da ihren Tribut.

[kurvenfeger]

Super!
Doch war auch da - in München. Wurde bei 15,5km eingeholt. War aber auch dem Engpass am Start geschuldet. 9,5min für den ersten km Und auf den ersten 5km war Überholen oft nur schwer möglich.
Hat aber sehr viel Spaß gemacht.

[NicoH]

Schön, dass Ihr beide da mitgemacht habt

[Berni Toller]

Das reizt mich auch und ich werde nächstes Jahr dann wohl auch mitmachen. Wien oder München würde dann für mich infrage kommen.
Ich glaube den Marathon muss man in 03:05 schaffen, sonst holt das Auto zuvor ein.

Heute bei Regenwetter hier in Südbayern nochmals den letzten langen Lauf getätigt. Somit gehts jetzt ins Tapering...ist ja auch ein bisschen Belohnung.

Viele Grüße euch.

[Kronenträger]

Habe heute vor der Arbeit wieder meine 5,5km-Standardrunde gedreht. Ich liebe es, wie herrlich es jetzt im Frühling überall nach Blüten duftet.

Schöne Grüße
Thomas

[Kronenträger]

Heute wieder vor dem Frühstück eine herrliche Runde durch Maigrün und Blütenduft. Genau mein Wetter: Nachts schön kühl, tagsüber warm, aber nicht heiß. Träumchen.

Gruß
Thomas

[NicoH]

Ja, das liebe ich auch!

Derzeit mache ich tägliche 30-min-Runden.

[weyli]

50 km diese Woche

[tiefenglanz]

Melde mich zurück !
Nach einigen Verletzungen und viel beruflichem Up and Down habe ich die letzten Wochen aber immer mind 2 Läufe pro Woche erledigt.
Lauf nur im HF Bereich +- 140 um die Grundlagen wieder zu bekommen.
Diese Woche dann mal zur Abwechslung Intervalle - Puls bis 185 hoch bekommen.

Bin froh das alles bei mir hält und keine Schmerzen wiederkehren
Schön das so viel noch dabei sind ! ! !

[weyli]

Toll! Freut mich das zu lesen

[raul]

Wow, das freut nicht sehr Manuel ...und macht meine Frage per WA im Nachhinein hinfällig

[Kronenträger]

Welche back, Manuel.
Ich hoffe, Du bist gekommen, um zu bleiben!

Gruß
Thomas

[tiefenglanz]

Guten Morgen zusammen

Danke für die lieben Worte.
Ja, gekommen um zu bleiben ;-)

[Peterchens Mondfahrt]

… das freut mich sooooo sehr mein Lieber

[tiefenglanz]

Danke auch dir Thomas

Gestern 10 heute 6.5 km

[raul]

Ich war heute 4km mit meinem Schatz, und dann noch ne Stunde knapp 30km 170hm radeln zum Ausklang.

[Masta_Ace]

30 km in den Sonnenuntergang geradelt. Traumhaft

IMG_2847.jpg