Nico, sehr schade aber die Pause ist der richtige „Schritt“
Die A. Sehne macht dir ja schon lange Probleme

Bei mir heute 11 km und seit 7 Tagen kaum noch Kohlenhydrate zu mir genommen.
Vor dem 15.10 muss das Gewicht bei 69.x kg sein… fehlen noch 0.6 kg

Schon komisch ohne Sättigungsbeilagen auszukommen. Mein Körper meldet sich 24 Stunden mit einem neuen Hungergefühl