Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[raul]

Ohjeh Nico, das hört sich nicht schön an Umso besser, dass es scheinbar ja jetzt wieder läuft

[NicoH]

Läuft alles wieder, danke

[Berni Toller]

Heute 34,2km bei nervigen Wind. Mit 04:51/km bin ich noch nicht da, wo ich hin will, aber ich habe ja noch bisschen Zeit.

Viele Grüße

[raul]

Hier war es auch schon fast stürmisch. Trotzdem am Vormittag 10km mit meinem Schatz marschiert, und am nachmittag Beine auf dem Radl gelockert bei 37km und 270hm.

[weyli]

7km am Nachmittag den Rest der Woche täglich meine 7km in der früh

[NicoH]

Stark, Berni Was steht nochmal an bei Dir?

[Schimmi]

Nach einer bewussten Laufpause starte ich heute wieder mit 5,2 km und das bei bestem Wetter.

[raul]

Andreas!

Ich war am Abend noch mal kurz radeln 31km 230hm

[Berni Toller]

Nico: Salzburg am 18.05 und hoffentlich erstmals die 03:20 knacken.

Grüße

[NicoH]

Salzburg klingt toll! Ich drücke die Daumen - aber so, wie Du hier trainierst, bin ich sicher, dass Du das packst

[Berni Toller]

In Frankfurt hats leider nicht geklappt

Heute 21,1km in Zone 2.

Grüße

[raul]

Uih, das wundert nicht bei Deinen Trainingsleistungen Berni. Dann wird's aber jetzt klappen, Daumen drück ich schon mal

Ich war heute 8,7km in 50min am Rhein unterwegs. Immer noch ziemlicher Wind, wenn er "schiebt" machst umso mehr Spaß

[Schimmi]

5 km Standard.

[raul]

41km 370hm am Abend geradelt

[weyli]

Täglich meine 7 wo ich es im Tagesprogramm einplanen kann.

[Kabelkasper]

Zeitfenster nutzen:

24,6km in genau 2:00h locker flockig, wenn auch die letzten 3 Kilometer recht zäh waren (muss mich erst wieder an lange Läufe gewöhnen)

[NicoH]

Tiptop

[weyli]

4:45 wieder los heute, 6:30 Uhr Arbeitsbeginn ganzen Tag ist ja mal wieder schönes Wetter bei uns

[Schimmi]

Ui ui das ist super früh. Ich bin heute Mittag 6,6 km gelaufen.

[Kronenträger]

Ich schreibe gerade nicht allzu oft hier, drehe aber nach wie vor regelmäßig jeden Morgen meine 5,5km-Runde. Herrlich, wie schön jetzt immer die Vögel zwitschern.

Gruß
Thomas