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  1. #1
    Deepsea
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    171km mir hat der Halbmarathon letzten Sonntag schon gereicht .
    Wünsche eine gute und Verletzungensfreie Vorbereitung

  2. #2
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Manuel, ich drücke die Daumen, dass die Therapie hilft. Mein Frau sagte gerade heute, dass sie diese Plage gerade los ist…

    Thomas, die Threadtitel ist programm bei dir, 171 km. Aaaaalder, dass bin ich noch nie mit dem Rad gefahren und du willst Gehen, am Stück, dann mal viel Erfolg

    Hier seit > 2 Jahren nichtläufer #ganzseltennurnochphamtomschmerz

    Heute 45 indoorbike

  3. #3
    Mil-Sub
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    Muss von gestern noch nachtragen, 45 Min Waldlauf. Wieder einmal bestätigt sich beim Schlaftracking, dass ich nach Lauftagen am besten Schlafen kann. Ist bei keinem anderen Sport so

  4. #4
    Day-Date Avatar von Peterchens Mondfahrt
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    … danke euch für‘s mutmachen
    Viele Grüße Thomas

  5. #5
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Nach einem langen Arbeitstag tat es gut 5,2 km doch gelaufen zu sein.
    Andreas

  6. #6
    Daytona
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    Ich war heute in der Mittagspause mal für 5,5km draußen.

    Grüße
    Thomas
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  7. #7
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Für 10km nochmal die guten Schuhe angezogen.

  8. #8
    Comex Avatar von raul
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    Und ich war auch mal wieder unterwegs, 4km mit meinem Schatz und dann noch 5,8km alleine. Mit meinem Schatz alles trocken, allein dann strömender Regen
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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  9. #9
    Daytona
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    5,5km Morgenrunde, angenehm mild mit leichtem Nieselregen. War angenehm.

    Gruß
    Thomas
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  10. #10
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Brrr, wir haben 3 Grad heute früh.
    Andreas

  11. #11
    Comex Avatar von raul
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    ihr Dauerläufer!

    Ich bleib beim Multisport, 60min Yoga+75min TT(=Tisch-Tennis)
    Grüße Stefan
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  12. #12
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Ja, ok, ja, ja, ja, ok, ja, ok, ich weiss, ok, ja, Tschüss Mama.

  13. #13
    Daytona
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    Wenn ich mich nicht verzählt habe, dann war das heute Lauf Nr. 900 in diesem Streak.
    Der ist mit nur 3,2km allerdings recht bescheiden ausgefallen. Fühlt sich gerade so an, als wäre mein Immunsystem damit beschäftigt, irgendwas im Anflug niederzuringen. Daher habe ich den Lauf heute bewusst kurz gehalten.

    Schöne Grüße
    Thomas
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  14. #14
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Hauptsache gelaufen Bei mir wird es heute auch kurz.

    Und Dein Streak ist ja zehn oder fünfzehn Tage älter als meiner. Ich überlege gerade, am 1.11. noch einmal das Nur-Laufen zu versuchen
    Ja, ok, ja, ja, ja, ok, ja, ok, ich weiss, ok, ja, Tschüss Mama.

  15. #15
    Explorer Avatar von Berni Toller
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    Heute 15,4km Intervalle

    Viele Grüße

  16. #16
    Day-Date Avatar von Peterchens Mondfahrt
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    … gestern schnelle 10km, heute schnelle 8km mit meiner Frau „marschiert“.
    Viele Grüße Thomas

  17. #17
    Comex Avatar von raul
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    Was für ein Steak Thomas

    Anderer Thomas, wie schon geschrieben, zu 2 machst am meisten Spaß

    Nico, bei Dir alles gut für den nächsten Marathon?

    Ich war heute radeln, sogar noch mal mit kurzer Hose, Armlängen und Weste 51km 510hm unterwegs.
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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  18. #18
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Danke, frag bitte morgen nochmal
    Ja, ok, ja, ja, ja, ok, ja, ok, ich weiss, ok, ja, Tschüss Mama.

  19. #19
    Day-Date Avatar von Peterchens Mondfahrt
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    … neben dem Ultramarsch im Juni, heute die ersten Marsch-Tickets für 2025 schon mal gebucht.

    - 50km Mönchengladbach im März
    - 100km Hamburg im April
    Viele Grüße Thomas

  20. #20
    Daytona
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    Vor der Arbeit 5,4km im Licht des Vollmondes.

    Gruß
    Thomas
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