Herzlichen Glückwunsch zum finish, der Zeit und em super Platz in der AK, klasse Leistung![]()
Ergebnis 2.101 bis 2.120 von 5698
Hybrid-Darstellung
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15.10.2023, 17:44 #1Whatever you do, always give 100 %...unless you're donating blood
Gruß Jan
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15.10.2023, 19:09 #2
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15.10.2023, 19:36 #3
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15.10.2023, 20:21 #4
Danke euch sehr !
SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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15.10.2023, 21:26 #5
Manuel, klasse. Super Lauf. Well done!
Liebe Grüße, Martin
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15.10.2023, 21:32 #6
Manuel, tiptop!! Ganz tolle Leistung - Glückwunsch und erhol Dich gut
Ich will Immos, ich will Dollars, ich will fliegen wie bei Marvel.
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15.10.2023, 21:40 #7
Manuel, auch an der Stelle noch mal
zu der super Leistung!!! Hat Spaß gemacht dabei zu sein, und ziemlich in den Beinen "gejuckt" auch mal wieder zu starten. Da muss ich mich aber wohl bis zu einer neuen Hüfte gedulden
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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16.10.2023, 09:13 #8
Manuel, auch von mir einen Glückwunsch zur Laufzeit!
Richtig schnell, unter 5 Minuten auf dem Kilometer ist sehr ordentlich.
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16.10.2023, 10:35 #9
Manuel
tolle Leistung
Viele Grüße Thomas
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16.10.2023, 11:19 #10
Glückwunsch auch von mir.
Top-Zeit schafft nicht jeder.
Gruß
Robby"Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"
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16.10.2023, 14:07 #11
Martin, Nico, Stefan, Jürgen, Thomas und Robby
Ich danke Euch wirklich. Tolle Community
Auch wenn das reines Hobby laufen ist war das gestern, meine bisher sportlichste Leistung.
Der Zielsprint war so unfassbar und wird mir lange in Erinnerung bleiben.
Das hat ein Fotograf gut festgehalten (Bild folgt)
Heute war dann nur leichtes joggen angesagt und nach 2 Jahren Laufen der erste MuskelkaterSPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.
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16.10.2023, 16:51 #12
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Themenstarter
Ich habe heute Nachmittag zwischen 2 Terminen eine kleine Runde über 5,5km gedreht.
Strahlender Sonnenschein, aber ein eiskalter Wind. Kurze Hose war noch okay, aber Oberteil musste lang sein und zumindest in den Passagen, wo der Wind von vorn kam, hab' ich mir gern ein Mützchen aufs kahle Haupt gesetzt.
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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16.10.2023, 19:11 #13
Meine 5,7 km waren auch recht frisch heute.
Andreas
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16.10.2023, 19:19 #14
Same here: lang/kurz, kalt und Mütze vergessen, 5,64 km in 0:42:31 h. Ich war bewusst sehr langsam unterwegs, weil ich heute zur Grippe Impfung war. (Nächsten Montag dann gleiche Prozedur: C Impfung für Risikogruppe Ü 60
Liebe Grüße, Martin
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16.10.2023, 19:41 #15
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Themenstarter
Dann drücke ich Dir fest die Daumen, dass Dich die C-Auffrischung nicht auf die Bretter schickt.
Grippe-Impfung hatte ich letzte Woche auch, außer einem etwas schweren Flügel habe ich davon zum Glück gar nichts gemerkt.
Schöne Grüße
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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16.10.2023, 20:07 #16
Auch ich bin heute noch einmal gelaufen, da ich dann 2 Tage unterwegs bin. 7,2km in guten 41min, was soll ich sagen, heute war es richtig gut mit der Hüfte, obwohl ich seit den Problemen und dem neuen Einstieg noch nie so "schnell" war. Freut mich riesig
, die regelmäßigen Übungen scheinen zu wirken. Ich hoffe es bleibt dabei.
Für mich ist eine Weste bei den Temperaturen wichtiger als der Kopfschutz, damit der Wind nicht direkt auf den Körper trifft.Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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16.10.2023, 20:36 #17
Stefan, sehr gut. Eine Pace unter 6 min.
Von der Impfung heute merke ich gar nichts, nicht mal was am Arm, allenfalls der Einstich. Der C-Kram wird bestimmt nicht so easy, aber notfalls 2 oder drei Streaksaver sollten hoffentlich passen.Liebe Grüße, Martin
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16.10.2023, 20:52 #18
Sagt mal, wie lang pausiert ihr nach Erkältungen?
There is no Exit, Sir.
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16.10.2023, 21:29 #19
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16.10.2023, 21:11 #20
Glückwunsch euch allen zu euren erfolgreichen Läufen.
Bei mir waren es gestern 10,02km in 42:44. Vielleicht schaffe ich die zehn doch mal in unter 40 Minuten. Bis dahin ist es aber auch noch ein weiter Weg.
Viele Grüße
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