Für die Läufer unter Euch, oder: Nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt! Teil IV

[raul]

Schönes Foto und cooles Equipment am Handgelenk

Michael, 2023 wird mit hoher Wahrscheinlichkeit ein viel besseres Jahr für Dich, und ich drücke die Daumen dafür!

Tolle Jahresabschlussläufe hier im Faden Ich war heute 8,1km mit einem guten Freund im Wald, mehr schwätzend als laufend, aber schön!

Ansonsten bin ich froh und dankbar in dieses Faden und dieses Forum gefunden zu haben. Immer wieder Unterstützung und wichtige Tipps in allen Lebenslagen

Bei mir war 2022 nicht unbedingt sportlich optimal. Zunächst auf Grund des Sturzes in 2021 nur langsam ins radeln und laufen gekommen, dann kleine OP mit Pause und ab September 3x ziemlich erkältet, mit entsprechenden Pausen. Daher bin ich mit meinen ca. gelaufenen 1110km, geradelten ca. 4600km, gut 40 Stunden auf dem IndoorBike und insgesamt ca 430Stunden sportlicher Betätigung in 2022 mehr als zufrieden.

Auf ein gemeinsames gesundes und wunderschönes Jahr 2023

[tiefenglanz]

Schönes Foto und cooles Equipment am Handgelenk

Michael, 2023 wird mit hoher Wahrscheinlichkeit ein viel besseres Jahr für Dich, und ich drücke die Daumen dafür!

Tolle Jahresabschlussläufe hier im Faden Ich war heute 8,1km mit einem guten Freund im Wald, mehr schwätzend als laufend, aber schön!

Ansonsten bin ich froh und dankbar in dieses Faden und dieses Forum gefunden zu haben. Immer wieder Unterstützung und wichtige Tipps in allen Lebenslagen

Bei mir war 2022 nicht unbedingt sportlich optimal. Zunächst auf Grund des Sturzes in 2021 nur langsam ins radeln und laufen gekommen, dann kleine OP mit Pause und ab September 3x ziemlich erkältet, mit entsprechenden Pausen. Daher bin ich mit meinen ca. gelaufenen 1110km, geradelten ca. 4600km, gut 40 Stunden auf dem IndoorBike und insgesamt ca 430Stunden sportlicher Betätigung in 2022 mehr als zufrieden.

Auf ein gemeinsames gesundes und wunderschönes Jahr 2023

Stefan - Mega Leistung und auch Dir nochmals vielen Dank fürs Pushen in jeder Lebenslage
HM 2023 laufen wir hoffentlich gut trainiert !

[tiefenglanz]

Mein erstes Laufjahr schließe ich mit 1.320 KM ab.
Durch drei kleine Blessuren und eine hartnäckige Grippe musste ich ein paar Wochen pausieren.

In Summe bin ich aber dennoch zufrieden.
Aktuell sind die Schmerzen im Fuß wieder weg ... morgen wird also gelaufen

Ich danke allen Beteiligten für diesen tollen Thread und wünsche Euch einen guten, gesunden Rutsch ins neue (Lauf)Jahr

[raul]

Machen wir

[tiefenglanz]

Abschlussbericht mit Bild finde ich gut

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[raul]

Da war doch was im Sommer

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[NicoH]

Arbeitsnachweise? Bitteschön!

Zwei r-l-x-er im April im Hannover nach etwa 42km:



Guten Rutsch! Bleibt gesund

[ein michael]

Das waren noch running days
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Dann kamen die f**ing days
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Jetzt kommen die biking days

[jagdriver]

Abendlauf allein und ungestört im Wald - 15,6 km.

2022 - eine durchnittliche Laufleistung:
3.210,5 km mit 24150 HM - 222 Läufe.

Gruß
Robby

[christopherm]

Wahnsinn, Robby - was Du da als durchschnittlich bezeichnest, ist für die meisten (mich explizit eingeschlossen) weit jenseits von gut und böse…

[tiefenglanz]

Robby mega !

[Kronenträger]

Neujahrslauf mit kurzen Hosen und hochgekrempelten Ärmeln.
3,1km als Streaksaver müssen heute reichen.

Schöne Grüße und willkommen im Jahr 2023
Thomas

[Schimmi]

Mein Selfie beim laufen aus November.

[Schimmi]

Frohes Neues zusammen. Infekt bedingt falle ich schon seit kurz nach Weihnachten wieder aus. Hält sich hartnäckig und morgen geht es zum Arzt.
Die Gesamtlaufleistung liegt bei mir unter 800 km in 2022. Allen Leidensgenossen alles Gute und den Anderen einen guten Start in die neue Saison.

[AndreasS]

Ich hab grad auch ne kleine Runde gedreht, nur 4 km oder so, aber ich möchte diesmal echt langsam anfangen. Hat jedenfalls Spaß gemacht, Podcast rein und locker dahingejoggt. Keine Uhr, kein Strava, dafür mit kurzer Hose und T-Shirt, weil das Wetter einfach super war.

Ein gutes neues Jahr euch allen.

[StewieG]

Heute bei 15 Grad am Morgen 10km in entspannten 47min - ganz guter Start in mein erstes volles Laufjahr (hoffentlich). Seid Ihr eigentlich bei Strava oder so bzw. welche apps nutzt Ihr / könnt Ihr empfehlen?

[AndreasS]

Ich war bei Strava, fand ich echt gut, aber im Moment möchte ich das alles nicht, da ich mich damit irgendwie unter Druck setze.

[NicoH]

Die ersten 30km sind erledigt.

Eigentlich sollten es 42km werden, weil ich meinen Laufpartner begleiten wollte, der sowohl gestern als auch heute jeweils 42km gelaufen ist. Bei 25km habe ich aber eine Abkürzung genutzt und bin von dort zurückgelaufen, so dass ich die 42km nicht gemacht habe.

Ich bin keinen Meter zu wenig gelaufen: Meine Beine sind einigermaßen platt, aber ich bin noch mit gutem Gefühl angekommen. Alles danach wäre eine Quälerei gewesen.

[Kronenträger]

Wow, Nico, Du legst ja gleich mal wieder ordentlich los, von Deinem Laufpartner ganz zu schweigen! Feiert der denn kein Silvester oder ist der derart fit, dass er beides wegsteckt?

Schöne Grüße
Thomas

[NicoH]

Letzteres

Der war schon immer ein besserer Läufer als ich. Im November 2020 hatte ich ihm dann von unserem Streak erzählt, und seit dem 19.11.2020 ist er dabei. Weil er - anders als wir alle - in der Zwischenzeit kein Covid hatte, hält sein Streak seit über zwei Jahren. 2022 ist er jeden Tag mindestens 5km gelaufen, 2023 sollen es mindestens 50km pro Woche sein. Außerdem läuft er jeden Monat einen Marathon, und für gestern und heute dachte er sich, dass es eine gute Idee wäre, die Marathons für Dezember und Januar nacheinander zu laufen Immerhin tun ihm jetzt auch die Beine weh