Vor ca. 15 Jahren habe ich es auch mal mit Kreatin versucht.

Ja, man hat nach einer gewissen Zeit der Kreatin-Kur mehr Power und mehr Ausdauer beim Training.
Aber mir hat es ordentliche Verdauungsprobleme bereitet, was auch recht verbreitet ist, wie man hört.

Zudem schwemmt es den Körper eher auf. Man gewinnt zwar Masse, aber keine schöne, definierte Muskelmasse, die man sieht.
Kenne auch ein paar Leute, die seit Jahren auf Kreatin schwören und sich mit Mass-Gainer vollstopfen. Ergebnis: sie sehen nur plump und massig aus, von Definition keine Spur.

Ich habe eh von Natur aus eine recht hohe Vaskularität und daher bevorzuge ich für mich auch eher den "shredded" Look.