Der GYM / HOMEGYM – Thread

[thewatchjoe]

Was man alles braucht, finde ich schwierig einzuschätzen.
Wenn ich priorisieren müsste:
- Kurzhanteln
- Verstellbare Bank (mind. Flach, schräg und sitzend)
- Klimmzugstange (mit Resistance Bändern)
- Langhantel
- Kabelzug
- Latzug
- Beingeräte (Beuger/Strecker)

(in absteigender Reihenfolge von wichtig bis nice-to-have).
Zumindest aus dem Bauch heraus. Und ich habe ich so mit 14/15 damit angefangen. Zu allem sollte man natürlich eine vernünftige Einweisung bekommen oder sich entsprechend schlaumachen.