Zitat Zitat von Riot Beitrag anzeigen
Da ich aktuell ziemlich gerne wieder mit Kettlebells arbeite würde ich auch das in den Raum werfen.

Videos gibt es zu Hauf (youtube) und man hat direkt alle Muskelgruppen abgedeckt mit wenig Material.
Guter Tipp!

Selbst 2 Kurzhanteln, 1 Langhantel und eine Bank würde ich so einem Multi-Gerät ohne Gewichte vorziehen.