November Lockdown Lauf-Challenge: Streak Running >>>

[Mr. Joe]

21/30: 13,03 km in 1:32:03 h

Check! Das war saulangsam heute. Gestern Abend eine gute Portion Sushi verdrückt und vorhin vor dem Laufen noch einen Espresso getrunken. Wie blöd kann man eigentlich noch sein. Die ganze Energie war im Magen. Da war jeder Schritt ein Kampf. Egal, Streak erfüllt. Das tut einfach nur gut.

[Kronenträger]

21/30:

Am Wochenende möchte ich die freie Zeit möglichst immer nutzen, um meine Standardrunde von 9,3km zu laufen - so auch heute wieder.

Dabei hat das permanente Laufen in dieser Challenge scheinbar 2 Effekte gleichzeitig: Zum einen hatte ich heute ziemlich schwere Beine und subjektiv war das eine recht zähe Angelegenheit.
Gleichzeitig lässt mich der Trainingseffekt offensichtlich schneller werden, denn die 47:10min, die ich am Ende gebraucht habe, sind für meine Verhältnisse gar nicht übel und waren zumindest innerhalb der letzten 21 Tage meine schnellste Zeit über diese Distanz.

So oder so - Haken dran an Tag 21!

Schöne Grüße
Thomas