wunderschön Alex.
Ich kenne das nur zu gut, Wetter schön, gute Beine, man will wieder laufen wie gewohnt und es geht in dem Moment auch. Ich habe mir dadurch (zu schnell gesteigert nach längerer Pause) inzwischen sicher 5x Verletzungen/Baustellen zugezogen, die mich dann jeweils wieder um die 6 Wochen aus dem Spiel genommen haben. Ich versuche deshalb hart darauf zu achten, nicht zu überziehen (obwohl ich meinen Physiotherapeuten sehr mag). Fällt mir echt schwer, meinem Naturell entspräche es eher zu sagen, unter 10km ziehe ich mich gar nicht erst um (und aus 10 werden dann bei gutem Wetter mal eben 14 etc etc)...
War mit 20 alles einfacher