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  1. #1
    Comex Avatar von raul
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    Der absolute Wahnsinn wie hier alle auf "die letzten Meter" gehen ...RESPEKT

    Bei mir heute 7 Stunden Umzug mit der ältesten Tochter ...Treppauf Treppab ... dann wollte ich noch kurz das Minimum so gegen 16:30 laufen ... traumhaftes Wetter, der Mond am rosa Himmel, Genusslauf ... ersten Abzweig vor lauter Naturschauen verpasst, und dann sind es halt sehr lockere und genussvolle 7,1km geworden ... und die 28/30 abgehakt

    IMG_0317.jpg

    IMG_0318.jpg
    Grüße Stefan
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  2. #2
    Deepsea Avatar von Joni123
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    Leider nur Zeit für Dienst nach Vorschrift

  3. #3
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Bin morgen für 15k verabredet. Wenn ich dann am Montag 10k laufe, habe ich sogar über 300
    Die großen Leute verstehen nie etwas von selbst, und es ist ermüdend für die Kinder, ihnen immer wieder und wieder alles erklären zu müssen. - Der Kleine Prinz

  4. #4
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
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    Mein Ziel waren 227km, da das mein bisher km-stärkster Monat war. Seit heute habe ich 228, also all-time-high. Kann also nix mehr passieren, in jeder Hinsicht.
    Wenn man besoffen ist, sieht das jeder. Aber wenn man Durst hat, sieht das keiner.


  5. #5
    Comex Avatar von raul
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    Wahnsinn Nico ...go für it
    Grüße Stefan
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  6. #6
    Daytona
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    28/30:

    Musste heute arbeiten und war erst recht spät zu Hause.
    Als ich dann gegen 8 noch mal los bin, um wenigstens die Minimalrunde zu laufen, hab ich mich genau wie einige andere heute hier gefragt, was ich da eigentlich mache. Und dann hat sich das nach einem langen und bewegungsarmen Tag aber so gut angefühlt, dass es doch zumindest 5,4km geworden sind (27:42min).

    Schönen Abend euch allen,
    Thomas
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
    __________________________________________________ ________

    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  7. #7
    Administrator Avatar von THX_Ultra
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    Ich hätte nicht gedacht, dass ich das so "locker" durchziehe, aber es neigt sich dem Ende zu
    Heute kürzer, weil ich noch kochen musste

    Bildschirmfoto 2020-11-28 um 20.53.24.png
    lg Michael


  8. #8
    Daytona Avatar von Lübke
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    Potzblitz.

    Mit leichtem Schlenker sind es genau 1,01 km bis zum Friedhof. Hab vorhin noch mal eben Gute Nacht gewünscht.



    Nein, ich bin nicht gegangen - auch wenn es die Zeit vermuten lässt.
    Beste Grüße, Sebastian
    -------------------------------------------------------------
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  9. #9
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Sebastian, top!
    Liebe Grüße, Martin


  10. #10
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Wow.

    Hier geht ja manche Strategie vollst auf!!!!!

    Gratuliere mit tiefstem Respekt!!!!!
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

  11. #11
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Sebastian <3
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  12. #12
    Comex Avatar von raul
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    Oh das find ich toll von Dir Sebastian ...den GuteNachtWunsch eigentlich noch mehr als Deinen Lauf (und den finde ich schon mega klasse)

    Nico ...>2km war doch die Ansage
    Grüße Stefan
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  13. #13
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Das war ein Herz für Sebastian
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  14. #14
    Comex Avatar von raul
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    Upps ...kannte ich so nicht ... ich dachte der Hinweis er sei keine 3km gelaufen Nehme alles zurück <3
    Grüße Stefan
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  15. #15
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    :-*
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  16. #16
    Comex Avatar von raul
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    8-)
    Grüße Stefan
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  17. #17
    DoT 2020 Sieger 2021 & zukünftiger Fiat Multipla Besitzer Avatar von hallolo
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    ... das muss am Laufen liegen ....
    Wenn man besoffen ist, sieht das jeder. Aber wenn man Durst hat, sieht das keiner.


  18. #18
    PREMIUM MEMBER Avatar von ein michael
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    Toll Sebastian
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  19. #19
    Daytona Avatar von Lübke
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    Dieser Gruppenzwang.... Oder besser
    Gruppendynamik. Vielen Dank. Da macht sogar Laufen mit Schmezen Spaß. Schönen Abend. Morgen 9.00 Uhr MTB.

    Und: tolle Leistungen hier.
    Beste Grüße, Sebastian
    -------------------------------------------------------------
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  20. #20
    PREMIUM MEMBER Avatar von IronMichl
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    Sebastian,
    hab Spass!!!!!!!
    Am Material liegt es (meistens) nicht!

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