!! DER Rennradfaden...!! 2

[AndreasS]

Tom, auch Dir gute Besserung.

[01kaufmann]

Tom: Auch dir gute Besserung!

Stefan: Weiterhin alles Gute! Jetzt gibt es einen Plan. Bei meinen Knie-OPs hatte ich immer immer die Denke nach der Vollnarkose "jetzt geht es nur noch Berg auf". Das erste Mal aufstehen, Schläuche raus, erste Physio, ... Also immer positiv bleiben. Und bei der Bewegung musst du dann das richtige Mittel zwischen guter Stimmung nicht zu viel Belastung finden.

Wird jetzt echt schon früh dunkel. Touren in der Woche sind für mich kaum noch möglich.

Gruß
Konstantin

[Fluzzwupp]

Gute Besserung Tom!

Touren draußen unter der Woche wird echt nichts mehr leider.

Ich sattel heute abend wohl auch die Rolle

[pfandflsche]

allen auf dem felde der (rad-)ehre verletzten rückstandsfreie genesung gewünscht.

bei rauls bericht wurde mir schwindelig in der birne…bei der leitplankennummer gleich nochmal.

[Rolexplo]

Meine Leitplankengeschichte war völlig irrsinnig.
Bin ich früher mit bestimmten Kumpels gefahren, als gäbe es keinen morgen... Autos in Serpentinen in der Linkskurve links überholt. Ja klar links..... Nee ich habe im April mal ein Motorrad in einer Linkskurve rechts überholt. Der zog dann in der geraden an mir vorbei. Sein Kumpel fuhr dann neben mir zog sein Visier hoch und schrie zu mir rüber, ich hätte seinen Kumpel jetzt die ganze Saison versaut...... Weil er das jetzt auf jedem Stammtisch weiter erzählt.
Na wie dem auch sei.... dichtes Auffahren, schneiden in der Kurve... Aber nie ohne Einsicht in die Kurve gefahren.Aber die Ideallinie ausgenutzt.
Und so kam es auch zu dem Unfall. Die linkskurve, im Nachhinein, viel zu schnell angefahren. Von rechts aussen nach innen gezogen, zur Mittellinie, da taucht dieses unsagbar tiefe Schlagloch auf.... Was machen? Weiter nach innen Ziehen? Kommt jetzt ein Lkw habe ich verloren.... also rechts an das Schlagloch vorbei. Hinterrad Bremse voll durchgezogen so das dass Hinterrad blockiert. Dabei Vorderrad Bremse dosiert gezogen. Hinterrad mit dem Gesäss versucht wegzuschwenken. Hat auch geklappt. Aber dennoch viel zu schnell und so knallte ich seitlich voll in die Leitplanke. Mein Schreck war nur, das da kein Metallteil aus der Planken ragt. Das Teil hätte mir den Oberschenkel aufgerissen..... Aber soweit kam es dann ja nicht... Hätte mein Lenker sich nicht irgendwo verharkt, hätte ich das vielleicht nicht gepackt..... Aber egal. Für mich war es das Signal etwas kürzer zu treten.
Bleibt gesund und passt auf die Autofahrer auf......

[Sirius2003]

Hallo Namensvetter,
das hört sich wirklich gruselig an, die Geschichte mit der Leitplanke. Es hilft nur, langsamer fahren, auf keinen Fall auf der letzten Rille. Da jedenfalls werde ich mir noch mehr zu Herze nehmen.

[Fluzzwupp]

Man muss sich echt das eigene Verhalten auf dem Rad vor Augen halten. Kein Schnitt für Strava oder sonst was ist es wert, sich nur deswegen bewusst in Gefahr zu begeben oder im Endeffekt sogar umzubringen. Ich inkludiere mich höchstselbst in diese Aussagen bzw. stelle mich da ganz vorne an.

30er Schnitt gerne mal, wenn es gefahrlos geht, sonst lieber mit Umsicht und da auspowern wo die Gefahr überschaubar ist.

Ein guter Vorsatz für die kommende Saison. Einfach mal n Gang runter schalten.

[01kaufmann]

Short After Work Gravel


Gruß
Konstantin

[raul]

Schööön Konstantin, endlich wieder ne Tour hier

Jörg, JA, wir waren jung und verrückt! Und dann kam noch "je oller, je doller" dazu

[Signore Rossi]

Heute Vormittag auch mal wieder ein Ründchen gedreht. 73km / 1.150HM / ziemlich exakt 3h bei 25 Grad. Scheee war‘s!

[Majazz]

Man, man, man: so viele Verletzte hier. Da wird einem ja ganz anders.

Jungs, haltet alle durch, werdet wieder vollständig gesund und fit und wünsche Euch weiterhin alles Gute!

Mein September war "durchwachsen" und zum Ende des Monats war die Motivation nicht mehr ganz so hoch.

Dennoch sind einige KM/HM und Stunden zusammen gekommen und heute war ich mal wieder mit dem Crosser
im Wald unterwegs und habe wieder leidvoll feststellen dürfen: Trails sind nix für'n Crosser.

[Rolexplo]

[Fluzzwupp]

100 Std in einem Monat = mehr als 3 Std / Tag im Schnitt. Wahnsinn.

[Majazz]

100 Std in einem Monat = mehr als 3 Std / Tag im Schnitt. Wahnsinn.

Den ganzen September Urlaub gehabt. Und den Oktober gleichfalls.

[Chefcook]

Habt Ihr so einen Mist schonmal gesehen? Die vom Hersteller empfohlene Kette KMC X12 passt nicht zum Kettenblatt. Ich könnt brechen.

[01kaufmann]

Heute bin ich - was für mich sehr ungewöhnlich ist - schon um 8:30 Uhr gestartet. Das war für den Garmin wohl zu früh. Daher hier nur die Statistik vom Rückweg.





Gruß & schönes WE
Konstantin

[AndreasS]

Das Cube ist echt schön.

Max, das ist ja supernervig. Da freut man sich über neues Spielzeug und dann sowas.

[faltho]

Mal eine blöde Frage. aktuell läuft ja Paris-Roubaix der Frauen (gilt aber morgen auch für die Männer) Warum fahren die nicht mit etwas mehr Profil und mit etwas breiteren Reifen zB 32mm? Müsste doch eine Abwägung sein zwischen maximalem Speed und mehr Grip/weniger Gefahr für einen Reifenschaden. Ich denke da an Cyclocross oder sogar Gravel Setup.

[raul]

Das ist halt Anwägung zwischen „Komfort“ und damit ggf längere Fitness der Fahrer, und Verlust an Vortrieb durch eine „weichere“ Anstimmung des Radels. Da wird ja schon viel getan, ich meine 28er sind Standard, doppelte Lenkerbänder, und Specialized hat die zuschaltbare Federung im Steuerrohr. Denke mal die Teams holen da schon das Optim raus, und wahrscheinlich sind 32er und weniger Druck einfach zu viel „Verlust“

Max, DAS ist ja total krass. Hab ich so noch nie gesehen wenn die Kette zugelassen ist.

[Signore Rossi]

Heute Abschlussrunde, leider ist die Woche Urlaub morgen schon wieder rum. Heute war es etwas bewölkt, aber Regen war keiner gemeldet. Bei 24 Grad ideale Bedingungen.

Erstmal 20km die Küste entlang über Benicarló, Vinaròs und Alcanar nach Ulldecona. Hier gibt es einen tollen Streckenabschnitt über 11km durch ein kleines Gebirge:

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Weiter nach La Senia (rechts die Berge des Naturparks „ Parc Natural de la Tinença de Benifassà“, hier kann man sich auch schön kaputt fahren )…

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…und Cervera del Maestrat…

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…zu einem kurzen Tankstellenstopp …

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…bevor es durch Oliven- und Orangenplantagen wieder in Richtung Küste zurück nach Hause ging:

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Insgesamt 115km / ~ 1.200HM / 4:33h. Ob ich zuhause auch nochmal kurz/kurz fahren kann?

Euch allen auf jeden Fall noch ein schönes Restwochenende!