!! DER Rennradfaden...!! 2

[Sirius2003]

Stefan, auch von mir gute Besserung.
Selbst hatte ich Mitte August einen Sturz - oder besser gesagt einen Unfall, weil sich eine nette Dame mit ihrem Auto quer auf die Fahrbahn gestellt hat - in einer Abfahrt - sie wollte nur mit dem Auto drehen ... Mein Helm hat Schlimmeres verhindert - und eine Delle auf der Motorhaube ihres Gefährts hinterlassen.
Beim Schleck Granfondo habe ich drei Leute, gleich zu Anfang, an verschiedenen Stellen auf der Straße liegen sehen. Einer davon ist auch in einer Spitzkehre wohl einfach geradeaus gefahren, nicht aufgepasst, die Geschwindigkeit und das Gefälle und die leicht feuchte Straße unterschätzt.
Das hat mir dann schon zu denken gegeben, so dass ich entsprechende Kurven im Gefälle lieber etwas langsamer gefahren bin.

Dir alles Gute, und lass Dir nicht das Radfahren vergellen durch solche Erfahrungen.

[Rolexplo]

Jörg ( sirius2003) danke für deine Ausführungen... Ich habe mich letztes Jahr um den Oktober rum,um einige verschiedene Trainer erkundigt / ausprobiert.
Zwift lass ich über den Sommer ruhen und zahle dementsprechend auch nur die Zeit in der ich fahre. Bei Rouvy fährt man nach meinem Kenntnisstand nicht die strecke im GPS modus. Das heisst die Strecke ist kürzer.
Aber ich werde mich weiterhin mal für andere Trainer interessieren... Zwift hat den Vorteil, das dort tausende member fahren. Die video animation stört mich nicht so sehr.


Letztes Jahr bin ich im überschwenglichen Jugendlichen Leichtsinn in einer Serpentinen Abfahrt in einer Linkskurve herausgetragen worden und in eine Leitplanke gekracht aber vorher mit meinem Oberschenkel an deren Leitplanke ca 5 Meter entlanggeschliffen bevor sich mein Lenker verfing und ich letztendlich doch über den Lenker flog. Das war in Deutschland / Mosel, die Leitplanke doppelstöckig ,war ich Letztendlich froh auf der Strasse gelandet zu sein und nicht über die Leitplanke geflogen bin.
Danach versprach ich mir und meiner Frau nicht mehr den letzten Km/h auszureizen. Was mir bei der diesjährigen Pyrenäen tour geholfen hat. .......

[Fluzzwupp]

Dieses Jagen nach dem letzten .xkm/h im Schnitt muss man sich echt abgewöhnen. Lieber auf der Rolle oder wo es geht mal alles reinlegen punktuell, aber nicht auf Kosten der Sicherheit. Das habe ich auch noch zu verinnerlichen einfach.

[raul]

Man kann sich ja gerade bergauf und auf flachen strecken auspowern. Bergab bin ich schon auch immer flott unterwegs, aber sobald Verunreinigung der Fahrbahn oder Nässe ins Spiel kommt bin ich sehr vorsichtig. Was aber leider nix genützt hat.

Nach der Konsultation von zwei Schulterspezialisten ist am Freitag minimalinvasive OP. Ist einfach zu viel kaputt gegangen, und das Schlüsselbein ragt aus der Schulter. Danach dann gleich Physiotherapie, und nach 6 Wochen soll ich alles wieder machen können .... bis auf radeln. Da ist die Empfehlung die Saison zu beenden, zumindest outdoor und nächstes Jahr wieder loszulegen. Erschütterungen und Gefahr eines neuen Sturzes seien zu hohes Risiko. Also denn soll es so sein.

[Fluzzwupp]

Stefan, das ist doch Ende Sep echt kein Beinbruch, Dir eine schnelle Genesung und auf der Rolle kannst Du Dich sicher gut auspowern bis zur nächsten Saison!

[Spacewalker]

Ich drück Dir die Daumen für eine erfolgreiche OP und dass alles schnell wieder ausheilt.

[IronMichl]

Sehr gut.
Sofern man das als "gut" bezeichnen kann.

Dann fährst halt nicht draussen !!!!

Rolle und wann immer es langweilig, hungrig, durstig, zu warm, zu kalt oder ähnliches ist ........ machst halt 100 Kniebeugen.

Oder sowas halt .........


Freut mich für Dich dass es offenbar recht gut abläuft jetzt mit Doc, OP, Physio usw.

Bleib aufrecht!!!!!!


Michl

[Rolexplo]

Stefan, ich wünsche Dir auf jeden fall alles erdenklich Gute für einen erfolgreichen Verlauf der OP.

Wie du schon schriebst....in einer rutschigen Kurve kann man nichts machen.Das ist einfach Pech...

[jagdriver]

Aber Laufen kannste doch dann, oder?

Gruß
Robby

[raul]

vielen Dank an euch

ja robby, wenn es normal verläuft, kann ich nach 6 Wochen wieder laufen. habe auch schon , neben Michels Kniebeugen , an Liegerad im studio und natürlich lange Spaziergänge gedacht. ich brauche einfach Bewegung.

[buchfuchs1]

Mach langsam.

[raul]

ok....langsame Spaziergänge

aber stimmt schon, ich versuche es nicht zu übertreiben. nur wenn ich zu wenig Bewegung habe, dann leidet mein schatz unter der schlechten Laune.

[faltho]

Gute Besserung an alle Verletzten und allseits gute Fahrt an alle anderen. Mich hat es Sonntag vor einer Woche auch erwischt, Vorderrad weggerutscht, nach links abgeflogen und beim Aufprall den linken Oberarm gebrochen ;-( Direkt Not-OP, Platte, Schrauben und Drähte und eine 20cm Narbe.

Seit letztem Mittwoch wieder zuhause und langsam aber sicher auf dem Weg der Besserung. Radfahren aktuell nur vor dem Fernseher (geiles Stassen WM Rennen am Sonntag)

[buchfuchs1]

Auch dir beste Besserung.

[faltho]

Merci!

Ach ja, bei jedem noch so kleinem Sturz bzw. Schlagloch hatte meine Apple Watch in den letzten Monaten einen Sturz erkannt und mir 5 Sekunden Zeit gegeben, bevor Notdienst und Notfallkontakte informiert worden wären. Als ich jetzt irgendwo zwischen Bad Honnef und Königswinter in den Büschen lag mit leblos weghängendem Arm samt Uhr, keine Reaktion. Zum Glück war ich nicht ohnmächtig und konnte mir selbst Hilfe rufen auch wenn es schwierig war, den genauen Standort anzugeben. In Zukunft dh wohl 2022 dann nur noch Touren in der Gruppe und/oder in bewohnter Gegend

[Eames]

Gute Besserung Tom!

[raul]

Mensch Tom, gute Besserung für Dich Das ist u.a. das, was mir erspart geblieben ist, und warum ich sag, dass es noch glimpflich verlief bei mir. Gefährliches Pflaster hier bei uns in der Ecke

Übrigens hatte ich mit meinem Garmin eine ähnliche Erfahrung. Bei dem Sturz keine Meldung an den Notfallkontakt. Als ich den Schlamm von meinem Crosser durch etwas "ausschütteln" entfernen wollte hat das Ding vor einigen Monaten den Ruf ausgelöst. Gut, dass ich eh vor der Garage stand.

[Wotsen]

Tom, auch Dir wünsche ich rasche und vollständige Genesung

[Signore Rossi]

Aua, gerade erst gelesen. Zum Glück ist nur soviel passiert, dass ihr hier alle noch munter schreiben könnt. Stefan und Tom, gute Besserung!

Ich bin heute noch an der Stelle vorbeigekommen, an der ich mich vorletztes Jahr frontal mit einem Seat Ibiza angelegt und verloren habe. Jedes mal ein seltsames Gefühl, wenn ich diese Kurve durchfahre.

[Sirius2003]

Alles Gute allen Verletzten von mir!
Ich kann selbst daraus ziehen, dass ich weiter und noch vorsichtiger fahren sollte.
Andererseits definitiv auf Scheibenbremse wechseln werde, denn die FB bremst einfach mit derartiger Verzögerung wenn’s mal feucht oder nass ist, das ist eigentlich gar nicht zu vertreten.