!! DER Rennradfaden...!! 2

[Eddm]

Brutal

...ich finde Du hast relativ wenig gegessen für die lange Fahrt ...

War auch mein erster Gedanke

[NicoH]

Wow, brutal Spitzenleistung! Erhol Dich gut

[Rolexplo]

Wahnsinn Kai. Was für Werte.. Bei mir müsste man tauschen hm max Wert mit Puls max Wert. Und dein Schnitt 26,7 ist beachtenswert.

[Fluzzwupp]

Mega, echt!

[AndreasS]

Starke Leistung.

[ein michael]

Klasse Leistung

[IronMichl]

Kai

[Majazz]

Das Bier hat bestimmt unglaublich gut geschmeckt.

Starke, ganz starke Leistung!

[Signore Rossi]

Krass!

Meine Hochachtung, Kai!

[Chefcook]

Ja sehr cool Aber echt wenig gegessen

[kai64]

Vielen Dank Euch allen

Die Trinkflaschen hatten natürlich auch Energie und waren kein Leitungswasser.
Aber ich nehme das mal als Anstoß zum Nachdenken. Das Thema Ernährung hat für mich etwas von Alchemie.

Zur Vermeidung von Krämpfen hatte ich noch einige Salztabletten (Schwedentabletten) genommen, damit bin ich immer gut gefahren.

Die Unterschiede von meinem zu Michels Rad werden offensichtlich, wenn sie nebeneinander stehen würden. Mein Rad sieht dann aus wie der große und ältere Bruder mit mechanischer Schaltung

Und die Bierchen am Ende waren ein Träumchen

[01kaufmann]

Eigentlich lasse ich Dinge ja gerne weg. Montag bin ich aber voraussichtlich für 130km mit dem Gravel Bike auf dem Weserradweg unterwegs und falls da viel los ist ...


Gruß
Konstantin

[IronMichl]

Ich rufe dezent "...... Rrrringdinnnng......"

Funktioniert.

Und wiegt nix.

Hab aber auch schon öfter drüber nachgedacht.

Heute, noch in der Nachbeteitungsphase, 1h Rolle inkl. TdF Finish heute.

[raul]

Ich habe genau DIE an allen meinen Rädern nachdem ich zuvor jahrelang freundlich gerufen hatte. Klingel wirkt besser, und diese kann mann eigentlich auch ganz gut "verstecken"

Bei mir heute bei DEM Wetter 1:20 Indoor Intervalle ... ohne Klingel

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[Masta_Ace]

Nachdem wir gestern bereits abgesoffen sind, wars heute wieder trocken.

Daher 55 km RR Feierabendrunde

[01kaufmann]

Respekt Stefan! Zu solchen Indooreinheiten könnte ich mich zurzeit nicht motivieren.

Gruß
Konstantin

[kribbel]

Fährt jemand von euch Specialized Schuhe und kann mir sagen wie die ausfallen? Habe mir den Torch 2.0 ausgeguckt...

[Eames]

Ich fahre Torch 3.0 und habe meine normale Schuhgrösse genommen.

[Rolexplo]

Konstantin, Frau und Ich sind auch dort. : cool.

Wir fahren bis Cuxhaven.... um dann die Nordseeküste unsicher zu machen.

[01kaufmann]

Oh - da würde ich mich über ein paar Eindrücke freuen.

Ich hatte ja mit zwei Kollegen die Idee an zwei Tagen von Bielefeld nach Cuxhaven zu fahren und mit dem Zug zurück. Coronabedingt haben wir das Vorhaben für dieses Jahr dann verworfen. Einer der beiden macht jetzt zufällig mit der Familie Urlaub in Cuxhaven und fährt die Tour in etwas gekürzter Form. Montag werde ich ihn das erste Stück Bad Oeynhausen-Nienburg begleiten und dann umkehren.

Gruß
Konstantin