!! DER Rennradfaden...!! 2

[raul]

Hätte ich bis auf den Challenge Lauf besser auch mal gemacht ... ist leider anders gekommen (siehe Challenge Thread ) Einzig positiven ...es war nicht das s-works dabei sondern das Casati

[Muellema]

Stefan, technisch tolles Roubaix! Allzeit sturzfreie Fahrt und viel Freude damit

[raul]

So Leutle, nachdem ich gestern auch die Regenfahrt gut überstanden habe und die Rolle (ELITE SUITO) weiter nahezu unbenutzt (vom 17.10. und ca. 4x ne halbe Stunde gerollt. Ritzelpaket ist unbenutzt, da ich ein 10er montiert hatte) im Keller steht werde ich sie verkaufen. Falls hier innerhalb des Threads Interesse besteht gern kurz melden. Ansonsten pack ich sie ins "Sales".

Neupreis war 585,-- ....auch wenn sie wohl aktuell kaum bis gar nicht zu bekommen ist, und teilweise über Neupreis angeboten wird, bleibe ich mit dem Preis natürlich unter Neukauf. Hatte mir 530,-- vorgestellt. Versand durch Käufer zu tragen, ich kann aber auch im Umkreis von ca. 200km Köln/Bonn das Ding vorbeibringen.

OVP, Rechnung und alles andere sind natürlich mit dabei. Zwift Gratismonat wurde noch nicht aktiviert!

[Fluzzwupp]

Mega Angebot..gib mir mal 5min..

[IronMichl]

Stefan
Du hast also kein einziges Mal probiert???????
Aber ok.

Hier mal MEIN Beispiel wie ICH das so handhabe mit nem Rollenplan (nicht nur erzählen sondern auch machen!)

Hier der "Plan":
IMG_20201123_122813.jpg
Hinsetzen, stark sein, basteln bis es passt, ......

Und dann hier die Realität.
Ziel war nach TF etwas zu trainieren.
TF ging vor W oder HF.
TF war Schwerpunkt.
Erkenntnis von heute war dass ich für TF 50 mit >160W mit 0% Steigung nicht geht. Da muss Steigung her beim nxt Mal.

Bildschirmfoto 2020-11-23 um 12.47.29.jpg

Bildschirmfoto 2020-11-23 um 12.48.44.jpg

[raul]

Michl, Deine Trainingspläne hab ich alle entweder direkt oder hier im Thread...und solche auf Papier sind mir die liebsten!

Bin wirklich mehr für draußen gemacht, und da ich aktuell keine fixen Radziele habe ... besteht auch nicht die Notwendigkeit so gezielt zu trainieren. Klar... DU hast den 3-fach Stevie und so im Hinterkopf, da will man sehr gut vorbereitet sein! Bei mir wäre es wenn, dann 1x und da hoffe ich auch mit meinem, dann gezielteren, Outdoortraining hinzukommen.

[Fluzzwupp]

Der Stefan hat eh schon n Käufer

[IronMichl]

Florian

Jetzt gehts lo os.
Jetzt gehts lo os.

[Fluzzwupp]

ich hab den Suito doch schon

Aber ein Kollege von mir hat händeringend gesucht

[Clark11]

So Leutle, nachdem ich gestern auch die Regenfahrt gut überstanden habe und die Rolle (ELITE SUITO) weiter nahezu unbenutzt (vom 17.10. und ca. 4x ne halbe Stunde gerollt. Ritzelpaket ist unbenutzt, da ich ein 10er montiert hatte) im Keller steht werde ich sie verkaufen. Falls hier innerhalb des Threads Interesse besteht gern kurz melden. Ansonsten pack ich sie ins "Sales".

Neupreis war 585,-- ....auch wenn sie wohl aktuell kaum bis gar nicht zu bekommen ist, und teilweise über Neupreis angeboten wird, bleibe ich mit dem Preis natürlich unter Neukauf. Hatte mir 530,-- vorgestellt. Versand durch Käufer zu tragen, ich kann aber auch im Umkreis von ca. 200km Köln/Bonn das Ding vorbeibringen.

OVP, Rechnung und alles andere sind natürlich mit dabei. Zwift Gratismonat wurde noch nicht aktiviert!

Hättest mal nen Tacx Neo gekauft, dann wärst da nicht mehr runtergekommen Stefan

[IronMichl]

Joerg

[Majazz]

Michl

Ich bewundere Dein konsequentes Training.

[IronMichl]

Michl

Ich bewundere Dein konsequentes Training.

Du möchtest dass ich mal meine "MNC" einstelle?

[Fluzzwupp]

fehlt nur noch das neue Rad

88309A04-68B9-4BA8-85AB-1622367372B0.jpg

[IronMichl]

Michl

Ich bewundere Dein konsequentes Training.

Ich kann in der
TOUR Nr. 11/2020
ab Seite 48 empfehlen mal zu lesen.
Insbesondere Seite 59!!!

Michl

[Majazz]

Ich kann in der
TOUR Nr. 11/2020
ab Seite 48 empfehlen mal zu lesen.
Insbesondere Seite 59!!!

Michl

Das ist ja wirklich ein witziger Zufall: lies mal in der Ausgabe 11/2020 der Roadbike, ab Seite 59. Das ist dann eher so mein Ding.

Morgen - nach Feierabend - geht es in die erste "Dunkelausfahrt" auf die Straße, in diesem Herbst/Winter.

Die Wilma ist an der Front montiert, das Rotlicht und das Garmin RTL an der Sattelstütze und die Thermopads liegen parat.

[Majazz]

Du möchtest dass ich mal meine "MNC" einstelle?

Was ist damit gemeint?

[Majazz]

fehlt nur noch das neue Rad

88309A04-68B9-4BA8-85AB-1622367372B0.jpg

Passt doch auch an Dein BMC, oder?

[IronMichl]

Was ist damit gemeint?

Meine ganz pers. Challenge.

Die

Michl's
November
Challenge

[IronMichl]

Ich fasse hier grad mal meine "MNC" etwas zusammen.


Start war am So. 01.11.
2 TE, ges. 1:40h, 75km

In der 1. Nov.woche
8 TE, ges. 9:44h, 365km

In der 2. Nov.woche
9 TE, ges. 10:20h, 465km

In der 3. Nov.woche
12 TE, ges. 13:45h, 555km

Gesamt "MNC":
31 TE, 45:29h, 1.460km